我是属于那种职业肥胖的人，有时也有点便秘，前年把宝...

便秘可能会引起肥胖，也可能不会。
因个人体质的原因，导致的病症也各有差异，而便秘这种病症也是一种较为普遍的病症，其严重程度各有差异，多数情况下并不会导致肥胖。如果有贫血，便血，消瘦等症状，需要立即进行手术，否则会造成很大的损伤，甚至有可能导致癌症。因此需要在日常生活中调整自己的生活习惯，同时还要在医生的指导下使用一些药物，例如：果胶，灌肠等。

便秘肥胖主要是因为平时饮食习惯不好导致的，患者应注意清淡饮食，多吃粗纤维的食物。患者宜多喝白开水，适当的运动，保持大便通畅，防止便秘等，在饮食上适当的多吃一些粗粮，例如玉米面，大豆，适当的多吃一些红薯，香蕉，菠萝等食物。
如果患者期间症状没有得到缓解，可以在医生的指导下服用药物进行治疗。治疗期间患者要多休息，不要吃油腻、辛辣的食物，比如炸鸡、火锅等，养成良好的生活习惯，有利于病情的恢复。

指导意见：你好！根据你描述的情况，如果有停经史，有性生活史，首先要排除怀孕。排除后考虑会不会是内分泌疾病，例如甲状腺功能亢进等，需要到医院检查清楚。

指导意见：你这是内分泌失调引起的症状，建议平时多运动，多吃易消化食物，少食多餐细嚼慢咽，早晨起来喝点蜂蜜，配合低聚果糖，润肠丸调理试试。

问题分析：你好；你的情况保持大便通畅是很重要的；日常做到以下方面，可有效预防便秘发生： 1.养成适当运动的习惯2.摄取大量纤维，晨起喝一杯蜂蜜水3.养成按时排便的习惯4.放松心情，不要忍便
意见建议：如果上述方法还是无法改善便秘情况，最好到医院检查一下，在专业医生的指导下用药治疗。

指导意见：你好，建议合理饮食，不挑食，不暴饮暴食，加强锻炼，对于便秘，建议每天早上起床大口喝一杯温开水，每天固定时间最好是早上到厕所排便，形成良好的排便习惯。如果我的回答对你有所帮助，请在问题回复后面作出免费评价，谢谢。