可能是长时间站立行走导致的肌肉劳累，也可能是椎间盘突出压迫神经，也会出现小腿没劲的情况，平时缺乏锻炼，缺钙，也会导致小腿没劲。受凉也会导致小腿没劲。可以在积极的保暖情况下补钙治疗。
感冒的时候，人体由于有细菌或病毒的感染，从而出现一系列的不适症状，包括体温调节功能的异常，可能会引起发热、肌肉、关节的酸痛，也会出现浑身乏力、没劲的临床表现，都是全身炎症感染的表现。
症状有点亚健康的表现，如果平时工作压力太大生活环境，工作环境都是不佳，都会产生这种状态，还是调整好自己的作息时间，注意休息保持好心态加强营养饮食上注意多吃点泥鳅、猪肝，花生苹果等益脑的食物。
引起腿发软，无力的疾病非常多，比如高血压，低血压，颈椎病，脑供血不足，脑梗死，重症肌无力，进行性肌营养不良，肌萎缩侧索硬化，运动神经元病等等，包括发烧，感冒，气血不足，过度疲劳，亚健康状态等，都有可能会造成腿发软，无力。
导致头晕没劲的原因有很多种，可以分为生理性和病理性的。首先生理性的头晕乏力，有可能是由于长时间的熬夜，睡眠不足所导致的，养成良好的作息规律，早睡早起，保证每天7到8个小时的充足睡眠。病理性的头晕乏力，就有可能是高血压。
腿软头晕浑身没劲是属于脑供血不足而导致的，可以使用改善微循环的药物治疗。期间要注意休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠。也可以去医院做相关的检查，带医生的指导下对症处理。
