湿热型便秘的症状主要是由脾虚和肾虚有明显的关系，脾脏主运化，肾主津液，皮不能运送营养物质和输布水分，肾脏不能统摄津液，往往会出现胸闷，大便溏而黏滞不爽的症状。
已经便秘了是不要吃肉的，因为肉吃多了就会容易上火，现在就是大便便秘，要是还要吃肉的话肯定是对便秘这个症状又加重了，还是吃一些水果蔬菜，要多喝水，所以在孩子便秘的时候千万不要给孩子吃肉。
便秘可以吃螃蟹。
蟹肉性寒，味咸，具有舒筋益气、理胃消食、通经络、散诸热、清热、滋阴之功，可治疗跌打损伤、筋伤骨折、过敏性皮炎。长期的慢性便秘是脾胃虚弱导致肠胃蠕动力减弱引起的一种症状，也可以配合一些调理脾胃的药物，治疗期间患者要注意戒烟戒酒，不要吃辛辣、刺激、油腻的食物，以免影响药物的吸收，不利于疗效的发挥。
可以吃的，胡萝卜也是有通便的作用的，可以榨成汁来喝，营养也是很不错的哦，孕期主要是不要吃到生冷寒性的食物就可以了，另外要多喝水。胡萝卜中营养比较丰富，适合孕妇吃。孕妇多吃胡萝卜，还能增加维生素原的摄入量，提高自身免疫力。
便秘患者可以吃鸡蛋，但是要适量。
便秘患者适量吃鸡蛋一般不会对身体造成明显的不良影响，而且鸡蛋富含蛋白质，能够帮助患者补充应当，增加机体免疫力。因此，便秘患者通常可以吃鸡蛋。但是要适量，否则容易导致胃肠不适，从而出现腹胀的情况。
日常生活中，患者可以适当补充新鲜的蔬菜和水果，促进胃肠道的蠕动，有利于粪便的排泄。
如果患者存在便秘，可以服用一些樱桃。具体内容如下：
樱桃含有丰富的纤维素、维生素等营养物质，可以增加肠道的蠕动，可以帮助改善便秘的情况。但是要知道，如果经常食用樱桃，会对人体的消化系统造成一定的不良反应，导致腹胀、肚子疼、拉肚子等情况，因此不建议过多吃营养。如果出现便秘，可以多食用一些甘蓝、地瓜、白萝卜等食物，如果有需要，可以口服一些酚酞片。