胎位不正可能是胎儿在宫腔内活动范围过大，羊水过多，经产妇腹壁松弛等引起的症状。孕妈应先排空尿液，然后松开裤带，并跪在床上，两手贴住床面，双腿分开，与肩同宽，胸部和肩部尽可能的贴近床面，同时脸偏向一侧，双膝弯曲，大腿保持与地面垂直。第一次做时，孕妈需保持姿势大约2分钟。等到身体慢慢适应了，时间可增加至5—10分钟，且每天做2—3次。
孕30周胎位不正可以通过以下方式来处理：
孕30周胎位不正，还是可以被矫正的。孕妇可以进行膝胸水平动作来矫正。孕妇躺在床上，以跪卧的姿态，双手撑着床头，侧卧于床头，两脚与肩膀平行。胸部和肩膀尽可能靠近床边。屈膝，两条腿与地板平行。
孕妇在进行这种治疗的时候不要过于坚持，要结合自身的体质和自身的承受力来进行。
怀孕30周胎位不正还会转正，但需要配合医生进行必要的处理。
30周后如果有胎位不正，可以进行胸部膝盖卧位。一天两到三次，一次10-15分钟，一星期后做一次检查。可以采用外倒置法，但要到正规的医院做手术，不能自己动手。如果到生产时，胎位始终没有转正，建议患者积极配合医生进行必要的处理，比如采取剖宫产进行治疗。
正常情况下，妊娠30周左右的时候，胎儿的位置就会稳定下来，如果35周的时候出现脐绕颈的情况，不必太过担心，顺其自然即可。如果是二胎的话，可能由于孕妇肚子松弛，在预产期胎位自动转正。另外，当出现胎位不正、脐绕颈的现象时，不建议孕妇进行膝胸卧位，因为在调节胎位时，脐带绕颈过紧，会造成胎儿宫内窘迫。为了能够及时掌握胎儿的发育情况，孕妇在怀孕期间要严格按照医生的指导进行检查。
35周胎位不正一般不能转过来。
通常情况下，孕妈在怀孕35周后发现胎儿不正时胎儿自身是无法进行矫正胎位的。如果是臀位或者斜位时，可以通过做外倒转术矫正胎位。不过要在医生的建议进行，不过成功的概率不是是大。所以胎位不正的孕妈要做好剖腹产的准备。
建议孕妈在剖腹产术后多注意休息，同时注意饮食清淡，不吃辛辣、刺激性食物。
对于怀孕34周胎位不正的情况，因为孩子已经初步发育成型，在子宫内活动面积比较小，胎儿在体内活动也不太可能会转到正常体位，此时采取体位纠正也已经来不及了。如果进入预产期之后胎位还是没有改变，建议采取剖腹产手术终止妊娠。因为阴道顺产无法成功将胎儿分娩出。孕妇需要按时孕检，尽量放松心情，不要有太大的心理压力，保持良好的心态。
