孕妇在怀孕早期可以适当的吃一些西瓜,但是不要吃过冷过凉的西瓜,不要从冰箱里拿出来直接吃,常温就可以,并且要注意吃的适量,不能吃太多,孕妇在怀孕期间需营养丰富容易消化的食物,可以适当的吃一些瘦肉,鸡蛋,牛奶,鱼,各种水果蔬菜,尽量不要吃生冷辛辣刺激的食物。
怀孕晚期可以吃西瓜,但是不要贪多。西瓜含有很多糖分、纤维素、多种维生素和水分,可以提供营养,补充水和维生素,促进胃肠道蠕动,防止便秘的发生。但是西瓜属于凉性食品,吃多了容易导致受凉感冒甚至腹泻,严重的感冒或腹泻症状,会导致早产。
糖尿病应少吃西瓜。西瓜中除了水分外,还含有胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸以及蛋白质、糖、粗纤维、无机盐、钙、磷、铁等物质。西瓜的升糖指数较高,所含葡萄糖能够迅速进入血液,升高血糖。
喝中药时也可以吃西瓜。吃西瓜和喝中药的时间间隔超过两个小时,所以没有影响。月经不调的中药是规定的,所以你不能在喝中药的时候喝酒或吃水果,包括西瓜。在吃药前后两小时不吃东西,这样子也是可以的,就没有影响了。平时应当多多锻炼身体,提高身体的免疫力。
中暑是可以吃西瓜,中暑其实可分为两种情况,人们常说的中暑,是因为高热导致的体内温度过高引起的,中暑是可以吃西瓜的。因为西瓜具有很好的清热解暑的作用。但是如果是因为在炎热天气下,人体过度为了凉快,导致体内高热无法通过汗孔排出,导致的热闭胸中,继而出现的中暑,属于阴暑。吃西瓜反而会加重症状。
一岁的宝宝是可以吃西瓜的,因为西瓜含有水分比较多,能够给孩子补充足够的水分,而且含有较多的维生素c,以及一些纤维素,微量元素等,可以给孩子补充一些营养元素。但是西瓜是属于凉性水果,也不能食用过多,会引起孩子肠胃虚弱,从而引起,呕吐,腹泻等症状的出现。