骨性关节炎在日常中比较多见，属于退行性病变。引起这种疾病的因素特别多，比如肥胖、增龄、关节受到损伤等。踝关节的创伤性骨关节炎要手术只能行关节融合术。踝关节的创伤性骨关节炎主要是止痛对症治疗，平时注意不要过多对了行走，应用营养骨关节软骨的药物，疼痛不能忍受时行关节融合术。
临床工作中多见于机体劳累，关节肌肉韧带损伤，炎症刺激周围组织疼痛，活动受限不适反应现象。建议至医院检查明确病因针对性治疗处理。生活中注意休息避免劳累，适当运动，加强营养增加抵抗力补充维生素微量元素，可以给予消炎止疼对症，也可结合中医药针灸理疗磁热疗辅助。按时复查治疗处理。
可以口服点消炎药物和止痛的药物治疗，也可以做理疗、针灸按摩、刮痧、拔罐、推拿或者是外敷中药贴膏等，平时要注意休息少走路，每晚可以用热水泡泡脚。可以适当的多补充些钙。
骨关节炎适合自身接受范围之后的锻炼。
骨关节炎患者在进行运动时，要坚持不负重或减少关节负重，以提高关节的运动强度，从而提高人体的耐受力，减少疲劳，提高对疾病的抵抗力，预防疾病发生。游泳是最好的锻炼方式，因为在水里，的关节负重会很少，而且可以在水里锻炼肌肉，让关节变得更灵活，而且可以在早上起床或者睡觉之前，可以先去锻炼的手臂，比如肩膀，手肘，手腕，还有的下肢。
骨关节炎患者通常是不能跑步的。
剧烈的运动和营养不良都会导致骨关节炎，其主要表现为关节酸痛、僵硬、肿胀、活动受到限制，严重的还会导致骨骼变形，因此，患者通常是不能进行跑步的。患有骨关节的人要多休息，不要做太大的运动。如果是关节炎，可以在早期使用药物来控制和治疗。如果病情发展到了后期，可以做手术来纠正和治疗。患者要改变一些生活方式，避免一些剧烈的体育运动，比如打篮球，爬山，激烈的跑步。可以进行一些有氧的活动，比如进行游泳，骑自行车。
