腰疼。坐骨神经痛怎样治疗

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腰疼。坐骨神经痛怎样治疗
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王成海 西郑河外科
擅长:外科 综合
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问题分析:坐骨神经病首先感到下背部酸痛和腰部僵直感,或者在发病前数周,在走路和运动时,下肢有短暂的疼痛,以后逐步加重而发展为剧烈疼痛,疼痛由腰部,臀部或髋部开始,向下沿大腿后侧,腘窝,小腿外侧和足背扩散,在持续性疼痛的基础上有一阵阵加剧的烧灼样或者针刺样疼痛,夜间更严重。
意见建议:建议,多食两素:两素即维生素和纤维素。尤其是 B 族维生素,它神经代谢非常重要的物质,维生素 C 、维生素 D 等是人体不可缺的营养物质,有些脂溶性维生素易引起缺乏,所以应适当吃些牛奶粗米、粗面、胡萝卜、新鲜蔬菜和水果来补充,适当吃些坚果,核桃、白果、松子等 它们含丰富的神经代谢营养物质。
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相关问答

妊娠期间坐骨神经受挤压导致的疼痛是孕妇的坐骨神经痛。可以通过热敷来减轻疼痛。平时应减少坐的时间,适当进行运动,如散步、做孕妇瑜伽等。此外,局部的推拿还能减轻疼痛;同时,尽可能地选用较坚硬的床垫。饮食上要适量补充钙质;,多食用高蛋白的大豆产品,并适量吃新鲜的蔬菜和水果,平衡膳食,增强身体的营养,对身体有益。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

坐骨神经痛最常见的锻炼就是趴在床上,手放在两侧或者翘起,然后通过腰腹的力量向后反攻支撑,练后背肌肉的力量,也可以做五点支撑,就是用后脑勺双肘脚支撑着床,锻炼腰背肌的力量。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

产后腰疼坐骨神经痛可以用药物、按摩来治疗。产后腰疼、坐骨神经痛要注意多休息,要选择舒服的硬板床,不要在柔软的床上休息。其次要经常给腰部和臀部的肌肉进行适当的按摩,以加快局部的血液循环。平时可以通过针灸、推拿、按摩等方法进行调理。如果有痛感,可以服用活血化瘀的药物和非甾体消炎药。腰痛的症状减轻后可以进行腰部锻炼,以防止病情恶化。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

坐骨神经可以挂骨科,引起坐骨神经痛的原因有很多,如腰椎间盘突出,腰椎骨质增生,坐骨神经炎,梨状肌综合征,风湿,受凉受风受湿等,建议到医院查明原因后针对病因进行治疗。也可以找中医辨证用中药治疗。结合局部痛点介入治疗、骶疗、椎旁阻滞、侧隐窝注射、Z型针等治疗,并且结合了传统的中医疗法,黄帝内经的中医根本理论,通过辨证施治,以";埋、拨、熏、针、灸、敷、服、贴";等多种手法对身体进行综合的调理。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

坐骨神经痛最常见的原因就是腰椎间盘突出,因为坐骨神经它来源于腰椎,在神经刚刚发出来的时候,旁边有椎间孔,就神经出口那个位置叫椎间孔,当腰椎长期慢性病变,腰椎间盘发生突出的时候,压迫在椎间孔位置,压迫神经,就会引起坐骨神经痛。

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擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

怀孕坐骨神经痛主要的症状为局部疼痛。
妊娠时,坐骨神经痛主要是在坐骨神经路径及其分布部位引起的,主要表现为大腿后侧,下肢后外侧,直到足背辐射区。如果出现腰椎间盘突出的情况,则会出现腰椎的疼痛,或者会出现脊椎两侧的压痛,咳嗽、打喷嚏都会加剧。丛性坐骨神经痛,可能是骶部区的疼痛,也可能是会阴和腹股沟的。咳嗽打喷嚏是比较常见的干燥型坐骨神经痛。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。