检查过,宝宝现在6个半月9.37KG 身高72cm
就是想问现在吃的鱼肝油EPA350mg,DHA485mg,量够不够
DHA有益于大脑的发展,但并非总是有益的。母乳喂养的时候,要注意饮食均衡,每天多吃水果和蔬菜,多休息,多晒太阳,避免DHA的产生。如果是用配方奶喂养,那么DHA的奶粉就会更多,所以,DHA是不需要额外的。孩子的大脑发育需要DHA,但是DHA不能太多,否则会引起孩子幼小的肠胃不舒服,甚至会中毒。
为了达到最好的效果,孕妇怀孕以后从第3周,同房后第3周起就开始补充DHA。怀孕期间适当的补充DHA,一方面有助于娃娃中枢神经系统的发育以及视力的发育,另一方面对于孕妇也是有一定好处的,可以降低妊高征的发生危险,也可以预防和减少产后抑郁症的发生。
每天补充DHA300mg满足妈妈和宝宝一天的需要。在此之前也可以适量补充或是吃些含多不饱和脂肪酸的坚果类食物。但是不能作为主食,每天2-3颗就够了。平时要注意合理饮食,食物多样化,多运动,心情愉悦,情绪稳定。
一般情况下,宝宝吃AD滴剂比较好。
AD滴剂中含有维生素A、维生素D3、维生素E以及精致的植物油成分,其营养物质均衡,宝宝适当地吃AD滴剂,可以补充生长发育所需的多种营养,还可以更好地促进骨骼、肌肉、血管、神经、大脑中枢系统等部位的发育,有助于提高宝宝的免疫力和记忆力。同时,AD滴剂比较容易被宝宝吸收,宝宝可以很好的吸收。
一般情况下,宝宝吃DHA可能会过敏,但也可能不会过敏,建议在医生的指导下吃。具体情况分析如下:
DHA是一种可以促进儿童神经发育、增强记忆力、促进神经发育的营养素。这种药物通常不会引起过敏,不过也不能百分百确定,像鳕鱼、鱼肝等都含有DHA。食用完以上食品,避免发生湿疹、皮炎性的病症。如果没有什么异样,那就可以放心的吃下去。