我的膝关节痛，无力，有响声，医生叫检查结果是髌骨炎...

膝关节退行性变是指膝关节的衰老。随着年龄的增加，机体的组织结构会出现退行性变化，这是一个衰老的过程，也是一个正常的生理过程。但是，一些病人的生理年龄较小，长期进行高强度的高强度的运动，会造成关节软骨的磨损和功能的衰退。这种情况下，膝关节出现了一种与老年人的膝关节相似的病变，也就是所谓的膝关节退化。要及早进行预防，要做到科学锻炼，防止劳累过度。

膝关节痛的患者通常可以通过使用药物、物理治疗等进行缓解。
膝关节痛大多数都是因为膝关节的局部病变或者损伤引起的。膝关节痛的患者可以通过针灸、艾灸、按摩等理疗来缓解。还可以外敷一些活血化瘀消肿止痛的膏药。如果病情比较严重，可以到正规医院进行规范有效的治疗。膝关节痛的患者可以按照医嘱使用美洛昔康片、塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物来缓解不适。

一般情况下，膝关节痛怎样治疗需要跟根据患者的情况进行判断，具体内容如下：
1.膝关节骨性关节炎：如果患者膝关节痛是膝关节骨性关节炎造成的，患者应通过减少活动量、制动膝关节、膝关节保暖等方式进行日常护理，患者还可以遵医嘱使用骨刺片、金龙丸等药物进行治疗。
2.骨折：如果患者膝关节痛是骨折造成的，患者应通过石膏固定、佩戴支具等方式进行治疗。

膝关节痛艾灸疼痛部位或阴陵泉穴。
艾灸是用艾叶制成的艾条，艾柱，产生的艾热刺激人体穴位或特定部位，从而达到治疗效果。通常膝关节痛艾灸疼痛部位或阴陵泉穴，可以温经通络，祛风除湿，活血化瘀，促进局部血液循环，增加局部供血供氧量，从而缓解症状。患者应该注意休息，避免剧烈运动及过度劳累，增加膝关节灵活性，恢复膝关节功能。

患有肋软骨炎的患者可以采取一般治疗，包括局部的热敷、烤电或者口服止痛药物，缓解疼痛，严重的情况下，也可以进行局部封闭。平时应该注意饮食结构，适当的进行体育锻炼。

膝关节痛有可能是外伤导致，也可能是韧带劳损导致，也可能是半月板损伤导致。根据年龄的不同，以及是否有外伤病史，都可以进行判断。比较准确的，就是到医院进行拍片确诊，只有明确病因，才能对症治疗。建议可以进行膝关节热敷，也可以结合针灸理疗或者小针刀封闭治疗以及中药治疗来缓解症状。另外平常活动，要多注意保护膝关节，不要负重，多休息。