我高血压不知道几年，已经吃药8年多，吃过硝苯地平片，...

一般情况下，孕妇高血压是否可以吃硝苯地平片需要根据药效来判断，具体内容如下：
硝苯地平缓释片和硝苯地平控释片都是治疗妊娠期高血压的有效药物，都是，硝苯地平的长效制剂，通常不会对孕妇身体产生不利影响。因此，如果孕妇有高血压，可以在吃硝苯地平的长效制剂。但是，硝苯地平片的普通片剂可能会迅速降低血压，可能会对胎儿血液供应产生影响。因此，孕妇应避免吃硝苯地平片的普通片剂。

前者比较好，而且起效快，降压效果好。但是对血压的影响，波动就大点。使机体的血压维持在一定相对平衡状态，使血压避免剧烈的升高以及快速降低，从而达到一个稳态的控制，对机体相对损伤就小一点。

成年人不同日三次测量血压大于140mmHg和90mmHg就是高血压，测量前要安静的休息至少十分钟，才能测到比较准确的数值。高血压多与平时不良的生活方式有关，平时要注意良好的生活方式。

高血压属于慢性疾病，不可能得到根治，故高血压者，提示应长期定期使用降压药物，以防治高血压。对于已经有了严重高血压病的人来说，在日常生活中要注意饮食和运动相结合。常用降压药物，其中有利尿剂和钙离子拮抗剂，血管紧张素转换酶抑制剂等，β受体阻滞剂等。对于一些有症状但不需要服药的患者，如果没有出现明显的临床症状则不用考虑是否进行降压药的选择。对于多数没有并发症或合并症者，可单独或与β受体阻滞剂合用，噻嗪类利尿剂等，治疗应从小剂量入手，逐渐增加剂量。对于有严重心脑血管事件或合并其危险因素的高血压患者，最好采用降压药和抗心律失常药同时应用，这样能够更好地控制病情。
此外，应该注意休息，避免劳累。

高血压患者要长期服药。
治疗期间不能随意停药，要有规律的使用降血压药物。平时要多吃一些低盐低脂的食物，多喝一些蔬菜和水果，多运动，要多休息，要有规律的作息，要有充足的睡眠，不要过度的精神紧张，尽量让自己的血压保持在正常范围之内。
高血压会对肾脏造成损害，会导致心脏病、脑动脉血管硬化，从而导致高血压，出现眩晕、头疼等情况，所以高血压患者要选择一种长期使用的药物。

出现高血压，在饮食上应清淡易消化，保持低盐、低脂饮食。不要吃脂肪量过高的食物，避免暴饮暴食。平时要适当运动，注意休息，可以多吃蔬菜水果，要保持大便通畅。不要吸烟喝酒，保持心情愉快。