右手中指握拳时关节疼痛,僵硬,有声音.用电脑7年,请问怎么办...

会员2 57 已回复
右手中指握拳时关节疼痛,僵硬,有声音.用电脑7年,请问怎么办?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
李莉 医师 个人诊所妇产科
擅长:妇科疾病
已帮助用户: 133077
使用电脑时,电脑桌上的键盘和鼠标的高度,最好低于坐着时的肘部高度,这样有利于减少操作电脑时对腰背、颈部肌肉和手肌腱鞘等部位的损伤。使用鼠标时,手臂不要悬空,以减轻手腕的压力,移动鼠标时不要用腕力而尽量靠臂力做,减少手腕受力。不要过于用力敲打键盘及鼠标的按键,用力轻松适中为好。另外,鼠标最好选用弧度大、接触面宽的,有助力的分散。

“鼠标手”早期症状比较轻,比如只在使用鼠标时容易抽筋或手掌偶有发麻,这时需要休息。必要时可用木板等方法将手腕固定,使其伸直,通过让受压的神经放松,改善血液循环来改善症状。
相关问答

应该及时到正规的公立医院进行膝关节和腰椎核磁共振检查,明确诊断,在医生的指导下进行治疗,患者要避免剧烈运动,多吃蔬菜和水果,多吃含钙多的食物。可以外用膏药和烤灯照射,服用一些活血化瘀和对症止痛的药物。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

您好;建议你检查血尿酸,有可能是痛风。还要注意检查是否是风湿,类风湿,祝您身体健康。

刘玉强医师内科河北省威县魏村卫生室
擅长:高血压、糖尿病、

问题分析:你好:这个不排除关节炎的可能。你可以局部用伤湿止痛膏外敷后在进行钙的补充和必要的局部锻炼就可以了。
意见建议:你好,这种情况一般鉴于膝关节骨性关节炎的症状,建议拍片检查,确诊排除骨刺,治疗可用中医辨证外治法(宋氏膏药)即可痊愈.

纪泉主任医师外科北京医院
擅长:骨折的微创治疗,胸腰椎压缩骨折,膝关节炎、腰椎管狭窄症、腰椎间盘突出症、重度骨质疏松症、老年髋部骨折、骨质疏松性骨折等的微创治疗,用微创手术方法为老年患者去除病痛

病情分析: 您好,以上的情况是关节炎.可以进行关节镜手术来治疗
意见建议:平时应当积极自我保健,注意减肥,适当锻炼,不严重的话可以进行游泳、骑自行车等运动。避免登山、长时间伏案等。保护关节,减少负重。

医师
擅长:

问题分析:风湿关节炎是常见的风湿性疾病,表现为全身多发性对称性的关节肿痛,主要是以四肢小关节为主
意见建议:目前该病尚不能除根,治疗目的是缓解疼痛,防止病情进展。常用药物是非甾体类抗炎药,改变病情抗风湿药,生物制剂。常用方案是 甲氨蝶呤+来氟米特+叶酸+非甾体类抗炎药

曾海主任医师内科北碚区中医院
擅长:急性严重呼吸道综合征,呼吸窘迫综合征肺动脉高压,慢性肺心病,变异性咳嗽,慢性支气管炎,支气管哮喘,呼吸衰竭,肺栓塞,肺水肿,慢性阻塞性肺疾病