吃过中药 效果一般
更年期潮热 心慌等
女性更年期，内分泌紊乱，卵巢功能衰退，容易导致月经紊乱以及经血增多，严重者会造成贫血，因此，养血补血不可忽视。至于女性更年期补充什么保健品养血补血，需要咨询专业的医生，根据自身情况进行选择。
如果是到了更年期补钙，可以吃点迪巧钙。平时多参加户外活动，打打太极拳，跳跳广场舞，就可以安全度过更年期。平时饮食也要注意多吃点豆浆豆制品，然后每天喝杯牛奶，这个也含有很高的钙质，而且含有很高的高蛋白，食物中摄入效果更好。
一般在女性绝经以后，又没有明显的潮热盗汗表现，而且也不会出现自主神经失调的症状，也不会出现注意力不集中，以及情绪波动异常表现，那这时就可以判断更年期已经结束。
饮食上应选用优质蛋白质，如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼类、家禽类及豆制品；饮食适合清淡饮食，多吃新鲜绿色蔬菜和水果，如小白菜、芹菜、大枣等，能增加血管的韧性，促进血胆固醇的排除。
更年期女性是有怀孕的可能的。女性更年期年龄是指月经完全停止前的数月至绝经后若干年的一段时间。如果女性还没有绝经，虽然月经不规律，但是仍然有卵泡的发育成熟，只要有一次排卵和未采取防范措施的性交，便有可能怀孕。
更年期子宫肌瘤也要治疗。去医院检查子宫肌瘤的大小。如果子宫肌瘤不是很大，可以选择服用一些药物进行治疗。如果子宫肌瘤很大，选择手术治疗进行切除，以免将来对身体造成一定影响。
