我上班总是要用右脚踩踏机器制动，近一个月来都有疼痛。骨科医院做过mr检查:右膝髌上囊机及关节腔内少量积液，关节外侧半月板前角和前交叉韧带损伤。私人骨科吃药，膏药都帖过。无明显效果。请问贵医生有什么好方法。谢谢！。
脚肿不排除与肾炎水肿有关系的，要及时上医院泌尿科，做个肾功能等相关检查判断，要避免久坐，可以适当的局部按摩。注意做尿检查，排除肾炎引起，要积极进行中药调理是可以好的。
以后去公立医院看病一定是去个体医院了。前列腺炎的治疗，得去除病因，一般手淫包皮过长是最常见病因。必须尽快彻底戒掉手淫，割掉包皮，然后平时忌着凉，忌烟酒辛辣刺激性食物，忌久坐，然后口服前列腺炎药物，一般口服半年。建议尽量自己保养治疗。
通常情况下，右脚踝骨折的患者三个月左右能上班。具体情况分析如下：
骨折是指骨结构的连续性完全或部分断裂，一般会出现局部疼痛、肿胀、活动受限等症状，临床上右脚踝骨折的患者三个月左右基本能够痊愈，因此右脚踝骨折的患者三个月左右能上班。
右脚踝骨折的患者可以按照医嘱使用塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊、盐酸左氧氟沙星片等药物进行治疗，患者还应注意休养，避免劳累，注意保暖，不要熬夜，也不要过于劳累，以促进身体的恢复。
骨折制动指的就是发生骨折以后不能进行肢体活动，这对骨折的治疗和恢复有重要的影响。因为骨折以后骨骼会发生移位或者是开裂的现象，如果持续性的进行肢体活动就会导致移位现象越来越严重，在骨骼生长期间还会发生错位生长的现象，对于后续的治疗和恢复都有很大的。因此骨折患者一定要注重骨折制动这个问题，还要注意做好恢复期的各项调理工作，不能干体力活，不要做剧烈的运动，这对骨骼的愈合也有推动作用。
一般情况下，骨折了不制动也不治疗会对身体造成严重的影响，具体内容如下：
骨折的修复要有一定的稳定性，如果在骨折后不进行制动或不接受任何的处理，那么骨痂就不能在固定的位置上形成，就算有，也会增加愈合的周期。如果不进行固定和恢复，使其不能保持对位对线，不能确保其解剖学和功能的恢复，就会发生畸形的修复，会使骨折的情况变得更加严重。
膝关节损伤当然需要主动制动，无论软组织损伤或骨折，恰当制动都能有效地促进组织康复。
膝关节损伤后需积极完善检查以清楚损伤具体范围，如有手术指征则需积极手术，无论保守或手术，均需主动恰当地固定以使损伤组织恢复具有稳定环境。但要注意不可以推拿按摩。
在制动时，经量不要进行剧烈活动，避免对膝关节造成再次损伤，还要在医生指导下进行康复训练，使膝关节尽快恢复。
