刚拍完X光，医生说基本上骨头已经长好。
我该怎么样做恢复性锻炼呢？
一般情况下，尺骨鹰嘴骨折术后，患者大概在6-8周后可以恢复。
尺骨鹰嘴处于尺骨近端，与肱骨下端构成肱尺关节，而尺骨鹰嘴主要由松质骨构成，血供良好，因此，通常情况下，骨折后愈合速度是比较快的，相对来说，骨折愈合时间比较短，通常6～8周可临床愈合，因此，尺骨鹰嘴骨折术后，患者大概在6-8周后可以恢复。恢复期间，患者应注意休息。
尺骨鹰嘴骨折是指肘后部骨突突出处的一种骨折，在骨折发生后，会出现局部肿胀、剧烈疼痛，有时会碰到骨缝，并伴有肢体运动障碍。尺骨鹰嘴骨折可以采用保守疗法或者外科治疗，如果没有移位，或者通过手法复位可以使其解剖学复位或功能复位，可以采用保守疗法；如果是轻微的移位或不稳定的骨折，需要进行外科手术，使骨骼裸露，清除其中的碎骨块，使关节的恢复更加平滑，避免以后的关节活动能力受到影响。
一般来说，右尺骨鹰嘴骨折怎么办，需要根据实际情况进行判断。
右尺骨鹰嘴骨折通常需要根据病人病情、年龄等因素进行针对性的治疗，。如果是儿童发生了右尺骨鹰嘴骨折，而且没有出现移位的情况，通常可以采取保守治疗，患者可以在医生的指导下通过外敷活血化瘀的膏药进行治疗，同时可以在医生的指导下通过石膏托或支具外固定进行治疗；如果成人发生右尺骨鹰嘴骨折，而且发生移位，通常需要考虑进行手术治疗。
应该在骨折42天后开始进行肘关节的屈伸运动，三个月左右就可以正常活动了。尺骨鹰嘴骨折如果没有明显移位，可以采取手法复位石膏托外固定的方法进行处理。如果骨折后明显移位，就应该采取手术的方法固定治疗。
一般情况下，小儿尺骨鹰嘴骨骨折的恢复要看具体情况。具体分析如下：
儿童在治疗过程中，如果能及时的补充足够的钙质，就可以快速的康复。所以建议父母在孩子受伤之后要去正规的医院做x光片检查，如果发现有骨头错位的话要尽快进行正位，具体要看孩子的体质和医生的意见，可以用石膏进行固定，平时要尽量不要剧烈的活动，以免引起骨骼的再错位。
尺骨鹰嘴骨折的原因是因为外伤造成的。
尺骨鹰嘴的位置受到了过度的压力，从而造成了尺骨鹰嘴位置的骨折。第一种是直接的暴力，即尺骨鹰嘴受到了外力的冲击，或者是跌倒的时候手肘关节接触到了地面，也会造成尺骨鹰嘴的骨质过度受力，造成骨骼的连续性和完整性的破坏，造成骨折。其次是间接骨折，一般是在摔倒的时候，手掌支撑地面，力量通过前臂传递到了尺骨鹰嘴，然后再通过上臂传递到了鹰嘴，这样的话，力量就会聚集在了鹰嘴上，造成了一定的力量，造成了尺骨鹰嘴骨折，这也是为什么尺骨鹰嘴骨折的原因。
