骨密度检查的原理，主要是根据骨骼透射程度来完成的。根据这个原理，骨骼含钙量越大，透射的程度就越低；而骨骼含钙量相当低的情况下，就会有很大的透射量。目前市面上使用比较广泛的是超市检查，对于主要的骨骼都已经钙化的成人，骨密度的测量可以有效评估骨骼的含钙量。
对于六个月以内的宝宝奶粉当中的钙剂足以维持孩子生理需要的，不需要额外的补充钙剂，除非孩子有明显的低钙血症。六个月以后对钙的需求量在逐渐的增加，每天的生理需要量可以达到400毫克，需要额外的补充钙剂，首选的钙剂应该是碳酸钙或者是醋酸钙，同时还需要适当的补充维生素d促进钙的吸收，让宝宝多晒太阳，有利于皮肤表面合成维生素d。
可以吃点增加骨密度的保健食品，一类是含钙的、通过直接补充钙质而达到增加骨密度目的的保健食品；另一类是不含钙或者不以补钙为目的，而是通过调整内分泌而促进钙的吸收从而达到增加骨密度这一目的的保健食品。
增加骨密度的药主要有三大类，包括补充钙质的钙剂，促进钙吸收的维生素D，抑制骨破坏、促进钙沉积到骨质的药物。抑制骨细胞活性、促进钙沉积到骨质的药物，以上药物根据病情的严重程度可以单独或联合用药，如果骨质疏松较严重，则需要三种药物同时应用。
骨密度是指骨骼矿物质的密度，是骨骼强度的1个重要指标。一般用来判断是否有骨质疏松的状况，骨密度的正常，一般用T值表示，正常值在-1和+1之间，当值小于-2.5十，是不正常的。一般骨密度低，会造成骨质疏松，所以要及时关注骨密度，一般缺钙时，膳食中钙磷比例不平衡。平时可以让宝宝多晒一些太阳来进行补钙。
现在宝宝还小，一般母乳中的钙质就足够了，不需要补充钙剂，不要给宝宝盲目补充钙剂，医生体检如果缺钙的话才需要补充，给宝宝多晒太阳即可。过量补钙，重复补钙，大量补充维生素等，很容易影响孩子的胃口，引起便秘。
