前两天拍了磁共振,以下是诊断报告单:

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前两天拍了磁共振,以下是诊断报告单:
  颈椎顺列正常,生理曲度正常.
  颈椎顺颈4-5椎间盘膨出,局部硬膜囊稍受压列正常,生理曲度正常.
  颈椎体未见明显骨质增生,未见骨质破坏.
  各颈椎间盘信号正常.
  黄韧带不厚,侧隐窝不窄.
  所见的脊髓的大小,信号正常.
印象: 颈4-5椎间盘膨出,局部硬膜囊稍受压.

本人现25岁,患病四年了,应怎么样治疗?要注意些什么?医生说不必吃药打针什么的,只要我平时多注意和做颈椎保健操就好了,在没拍到磁共振之前,我平时有常做,不过就是天天用电脑.没见得有什么好转的.
请专家给我详细解答.谢谢了!!!
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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黄红远 医师 四川省雷马屏监狱医院内科
擅长:心血管内科、消化内科、呼吸内科
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你好,因为你长期用电脑,这种情况是很容易导致颈椎病的,如果不能解决这个问题那么就只能通过一些锻炼达到防止病情加重的效果,要改善可能性不大,但经常作保健操至少可以防止病情进展。
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相关问答

颈椎生理曲度恢复好可能有以下症状:
1.颈椎生理曲率得到很好的修复后,颈椎的疼痛可以得到很大程度的减轻或者彻底的消失。
2.颈椎生理曲率恢复正常,颈椎的运动幅度有所提高,颈椎的屈、伸和转动都不会受到很大的限制。
3.颈椎生理曲率修复后,颈椎的血液循环也会有所好转,患者的眩晕也会随之消失,视力和听觉也会随之好转。4.颈椎生理曲度康复后可以减少压迫的神经,可以缓解颈、肩、上肢的疼痛。

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擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

颈椎生理曲度能恢复。
首先患者要确定引起颈部生理曲线变化的病因。长时间重复一个姿势,特别是低头、弯腰等,都可能会导致脊柱的生理曲度发生变化,从而导致脊柱的生理曲度发生反弓。患者应该要保持正确的颈椎姿态,不要低着头,不要长期保持一种坐姿,可以把一个圆筒状的枕头放到脖子下面,但不要让它的脑袋太高。如果是因为颈部的肿瘤引起的颈椎生理曲线改变,可以通过外科手术来进行修复。通常可以达到修复的目的。

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一般来说,正常脊柱生理曲度是脊柱的生理曲度。
正常人的脊柱有生理曲度的,主要是在颈椎和腰椎凸向前方,胸椎和骶椎相对凸向后方,侧方看基本呈现的S型曲线,正看是呈直线的。脊柱之所以呈现这种的姿态,可以保证弯曲活动度,还可以在患者活动时缓冲震荡,减轻对大脑的冲击。如果脊柱的曲度出现了异常的改变,患者需要及时的去医院就诊。
患者日常应该注意休息,避免过度劳累,避免剧烈运动,并且保持正确的站姿和坐姿。

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颈椎生理曲度变直可能是颈部劳损、颈椎病、颈椎间盘突出等疾病引起的。
青少年病人多因颈劳累,经常与长时间的低头看着电话或坐在办公桌前工作。头晕、恶心、胸闷心悸是导致颈椎弯曲的主要表现。老年人主要是由于颈椎病、颈椎间盘突出等原因造成的,可能会出现记忆力减退、视觉下降、听力下降、头晕头疼等症状。早期可以进行颈肌的锻炼,并纠正不良的体位。

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颈椎生理曲度变直的原因可能是局部劳损、过度劳累、姿势不好等原因造成的。
颈椎生理性弯曲的原因有长期低头看手机,颈椎会发生疲劳,从而造成颈椎向后倾斜;长期坐在办公室里的人,要么是低头读书,要么是看报,要么是低头看着笔记本,再加上他们的办公桌都是相对较高的,如果长期坐在办公室里,很容易造成脖子和脑袋向下倾斜,长期下来会引起颈椎的生理变形;晚上睡觉的时候,因为睡觉的姿势不是很好,所以枕头的高度一般都是在后脑的上方,随着睡眠的推移,会导致颈部的生理曲线发生变化。

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颈椎生理曲度变直的处理方法有按摩、改变枕头、颈项走罐等。
首先,采用按摩方法舒筋活血,舒缓疼痛,使紧绷的肌肉松弛。还要进行一些牵引治疗,以坐姿和仰躺式牵引为主,头部稍微向前倾斜,一天一次,每次25分钟。患者的枕头下可以放内径6厘米左右的空心瓶子,内里有热水,裹着浴巾,放在后面,每天睡觉之前,要枕1小时。颈项神经痛引起的颈椎生理弯曲可增加颈项走罐。患者还需注意不要受伤,保持良好的心情,及时排解不良情绪。

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