我22岁,165,88斤,我的体重已经几年都没有变过了,然....

会员43052339 22岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
我22岁,165,88斤,我的体重已经几年都没有变过了,然后自己去医院检查也没有什么病,我是属于阳虚质,痰须质,湿热质的身体,平时睡前怕冷,睡醒后一身都是汗,然后自己平时很怕冷面黄肌瘦的,平时胃不好,比一般人容易呕吐,然后喝一点啤酒就会吐,便溏,就是特别容易乏力,脸上有一根青筋都能很明显,怎么调理
曾经治疗情况和效果:

做过检查,没有其他病

想得到怎样的帮助:

如何调理好让自己吃胖点呢

医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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张兆湘 主任医师 益阳中心医院中医科 三级甲等
擅长:主要研究治疗冠心病、心肌病、脑梗塞、腰、颈椎间盘突...
问题分析:您好!根据您描述的情况,您注意是胃肠消化吸收功能不好,导致的身体机能下降,抵抗力下降。
意见建议:建议您平时注意营养,胃口不好就吃的清淡些,可以经常用红枣,枸杞,花生,桂圆,粳米煮粥吃。可以吃些山药,板栗粥。少吃多餐,在两餐直间加些糕点,水果之类的辅食。营养吸收好了,你前面说的问题就都会好的。
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陈风蔚 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:维生素A过多病
已帮助用户: 318
问题分析:这个可能是脾胃阳气虚,多会出现面色萎黄,乏力,身体消瘦,便溏等。可以适当吃一点参苓白术丸或是 附子理中丸 。
意见建议:平时注意饮食要规律,可以少食多餐。多吃易消化的食物。忌食生冷、辛辣的食物。
相关问答

约5个月体重应该增加3~5斤才算是正常的,如果体重超过10斤一定是超重了,如果孕妇超重,对胎儿也会有影响的,平时一定要适当的去户外增强一下锻炼,提高自身的免疫力,一定要放松心情,一定要保持一个良好的心态。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

对于正在发育期间的孩子来说可以适当的进行控制饮食的控制,可以通过节食的方式来进行减肥,减少肉的摄入,应该多吃一些新鲜的蔬菜和水果,并且适当的增加体育运动,长期坚持减肥效果是会比较好的。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

只要月经周期、排卵和输卵管正常,肥胖与怀孕不是必然的关系,肥胖也是可以正常怀孕的。但是肥胖容易导致多囊,会影响受孕。可以在备孕前去医院做详细的检查,排出不利于怀孕的因素。如果都是正常的就可以在排卵期可以开始试孕,在排卵前后同房受孕几率都是最高的。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

在产后六个月内瘦身效果是比较明显的,往往有人说产后用了收腹带并没有起到任何效果,其实任何事情都是需要坚持的,产后佩戴收腹带也是一样的。所以正确地使用产后收腹带,对产妇的腹部恢复大有好处,应该注意锻炼身体,健康饮食,养成良好的生活习惯。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

体重长期保持不变不是糖尿病。
体重一直不变,说明卡路里摄入和卡路里消耗没有显著差异。肥胖最主要的原因是摄入的热量大于消耗的热量。减肥的根本方法是减少卡路里摄入,增加卡路里消耗。形成所谓的动力站,只有积累到7000-10000千卡时,才能减少1kg脂肪。肥胖的朋友在减肥过程中容易觉得自己的体重没有明显的变化,往往不能期待减肥的效果,没有通过合理的饮食来减少热量的摄取。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

一般来说,身高150厘米,体重在81~108斤是标准体重。
一般通过体质指数来了解体重是否标准,如果体质指数是18~24,属于正常标准范围内;如果超过24,则属于肥胖,而低于18,则是明显偏瘦。
体质指数的计算公式为体质指数=体重(kg)除以身高(m)的平方。将身高体重控制在标准范围内有利于健康,建议适当锻炼,健康饮食。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治