我现在还是一名学生，因为我从小体质就比较弱，一到冬天，就肯定会感冒，而且还是挺严重的感冒，不打针根本不会好，本人又晕针，所以那个罪遭的，真的不能用语言来形容，眼看着又一个冬天马上就要来临了，我的心又开始闹听了。。 请问，冬天要到了，有什么好办法可以预防感冒么？
冬天预防感冒，首先尽量不要去人极密集的地方，另外在吃饭的时候，要勤洗手，使用洗衣液或者是肥皂，平时穿衣服的时候，要根据天气预报的温度来适当的调整衣服，避免身体着凉，会引起感冒，如果出现感冒，那么就需要及时就诊，如果不及时治疗，可能会引起发烧的情况，会加重病情，所以要及时治疗针对病因治疗，同时在饮食上也尽量不要吃辛辣刺激性食物。
冬天预防感冒的方式有做好自身的保暖工作，不要到人群过于密集的地方或者在医生指导下注射预防针。在日常生活当中，一定要密切的观察天气变化，及时增加衣物，如果人群比较多的地方，很容易导致流感病毒的传染，因此出现感冒。还需要多做体育锻炼，可以通过跑步的方式增强自身的抵抗力，平常也不可以抽烟喝酒，并且注射流感病毒疫苗。
冬天感冒可以汗蒸。冬季是容易发生感冒的时候，最常见就是可以用汗蒸来治疗风寒感冒。在汗蒸过后要做好保暖工作，避免着凉，避免感冒加重，要多喝水，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，避免辛辣刺激性的食物，多运动，加强身体素质，避免过度疲劳，要保证充足的睡眠，保持精神放松，同时要注意身体的温度，如果出现任何不舒服的情况，要及时就医。
对于感冒的防治，口罩能起到一定的作用。普通的口罩起到作用有，但是并不是很大，并不能起到完全的防护作用。对感冒的预防还要从多通风或者增强机体抵抗力等情况进行预防，因为感冒的传染的主要是传染源和传播途径，还有易感人群的控制。戴口罩是防御措施，其他的方面就要增加空气的流通，勤洗手，减少接触性传染的可能性。
口罩能起到一定的作用。所以感冒的患者一定要佩戴口罩，但是要注意并不是所有的口罩都有防治感冒的作用。所以口罩一定要选择专业防治流感的口罩，普通的口罩起到作用有，但是并不是很大，并不能起到完全的防护作用。
秋冬是糖尿病患者病情最容易恶化的时期，冬季患者多监测血糖，均衡饮食，平时多锻炼，避免感冒的发生。
随着温度变化、寒冷刺激、肾上腺激素分泌增加，糖原增加，肌肉血葡萄糖摄取减少，糖尿病患者胰岛素缺乏导致血糖升高。这个季节的患者要注意预防流感，感冒不仅会使血糖升高，还会导致其余并发症的加重和发生。糖尿病患者免疫力低于正常人，感冒后易成为细菌培养基，引起肺部感染。感染细菌和病毒不仅会影响血糖的控制，血糖正常的人也会因为感冒而血糖暂时上升，引起糖尿病性酮症酸中毒等急性并发症。感冒容易引起糖尿病患者血糖紊乱，糖尿病患者应特别注意预防感冒。
