可以热敷一下头部，注意不要紧张，保持放松，慢慢会有好转的，如果还是疼痛比较严重的话，那么还是需要到医院做检查看一下，怀孕以后，由于这段时间精神压力比较大，加上受到体内激素水平变化，现在有头痛的感觉也是正常的，这段时间要注意好好休息。
乳头疼不一定是怀孕，具体分析如下：
经前乳头也可能会有疼痛的感觉，另外乳头、乳房胀痛是乳房增生的主要原因，可以口服乳癖消和加味逍遥丸。如果想要确定是否怀孕，可以根据试纸和抽血来确定，如果只是根据症状来判断是不是正确的。在日常生活中要注意保持良好的作息习惯，避免熬夜，避免食用辛辣刺激的食物，避免食用含激素的豆制品等。
未必，排卵期若同房，无防护措施，月经推迟可能会导致怀孕。
建议大家在同房10天之后，到正规的医院妇科进行hcg的检测，或者经期延迟1周用验孕棒检测判定，亦可到医院做B超检查，通常在孕6周时B超即可观察到孕囊的存在，并注意休息不感冒，食用新鲜水果和蔬菜，饮食上忌食辛辣刺激及生冷食物，以免造成肠胃的不适。
根据以上不排除有怀孕的可能，去医院查下血液hcg值，明确是否真正怀孕。此外乳头疼硬还有可能是由于乳腺小叶增生引起的，乳腺增生症是一种非常常见的疾病，主要表现为乳房的胀痛刺痛有肿块并伴随着月经周期的到来而来临，如果您正在备孕，排卵期同房有助于增加受孕几率，如果您暂时不想怀孕，日常生活中同房时一定要做好避孕工作。
单纯的乳头疼不能说明是否怀孕，建议还是拿验孕试纸或者验孕棒测试是否怀孕。还可以到医院验血查一个HCG，结果会更加准确。如果是怀孕后有乳头疼的情况，属于正常的生理现象。一般情况下，孕妇在停经的6周左右会出现早孕反应，表现为晨起恶心，然后呕吐、讨厌油腻的食物，喜欢吃一些酸的食物。孕妇平时需要多注意休息，饮食宜清淡易消化，少食多餐，可以多吃新鲜水果蔬菜。
