积食是中医的病症，主要是小儿进食过量，导致脾胃损伤、不吃东西、消瘦，一般在婴幼儿时期容易发生积食，主要症状有：
腹部胀满和大便干燥，食积久了会导致幼儿营养不良。积食导致的咳嗽典型症状是夜晚咳痰较多，在后半夜突然咳嗽，要看是不是积食，要根据宝宝舌头脾胃反射区是否舌苔白厚或黄厚，有时会伴随有口臭的症状，则宝宝可能是积食了。
一般情况下，小孩积食可采取使用药物、生活护理等方法进行调理，具体内容如下：
1.使用药物：小孩积食也就是消化不良的表现，因此通常可在医生指导下使用能够消食健脾胃类的药物，比如神曲消食口服液、小儿扶脾颗粒或醒脾养儿颗粒等。
2.生活护理：为有效改善小孩积食的情况，还可采取生活护理的方法进行调理，如少量多餐的喂养，避免摄入难以消化、容易过敏的食物等。
通常来说，小孩积食咳嗽推拿方式，具体分析如下：
小儿脾胃虚寒不能多吃，否则会出现积食，甚至会引起剧烈的咳嗽，推拿可以起到很好的作用，首先要将按摩液涂在肚子上，然后顺着腹部顺时针方向轻揉，然后再捏住脊椎，从下向上抬起，只需要十次左右。但是要记得，儿童的肌肤比较细腻，所以要温柔一些。
在日常生活中，家长应该为孩子营造良好的睡眠环境，适当进行户外活动，加强营养摄入，有助于孩子的健康成长。
一般情况下，小孩吃积食了吐可以采取以下办法缓解。具体分析如下：
小孩吃积食了吐，家长要注意孩子的饮食，尽量让孩子多摄入易于吸收的食品，量减少到平时的三分之二。平时要多给宝宝多摄入新鲜的蔬果，尤其是含有丰富的维生素，不要给宝宝食用甜点，辛辣刺激性的食品。可以服用健儿消食水，也可以服用大山楂丸，一般可以缓解。
小孩积食主要是指小儿乳食过量，损伤脾胃，使乳食停滞于中焦所形成的胃肠疾患，主要表现为食欲差、腹胀、大便干燥或酸臭、呕吐、嗳气酸腐等，积食的时候，小孩在睡眠中身子不停翻动，有时还会咬咬牙；经常不明原因的哭闹；舌苔白且厚，还能闻到呼出的口气中有酸腐味。
如果孩子有上述症状，那就是积食的表现了。可以给孩子吃一些健脾胃，助消化的药物，如丁桂薏芽健脾凝胶，药食同源的成分，像是山药、红枣、薏米、山楂这些，天然安全，有健脾开胃、消胀助消化的功效，帮助儿童改善积食症状。而且口味酸甜像果泥，很适合孩子。
