脸颊上长青春痘平时要注意睡眠，不要熬夜，不要吃辛辣刺激的食物和膨化油炸食品，多吃新鲜的水果蔬菜和富含粗纤维食物。预防便秘，注意脸部清洁卫生，出门一定要注意隔离，不要让过多的灰尘进入皮肤以内。
很有可能是因为平时生活作息不规或者有一些内分泌失调导致的，也有少数可能是因为脸上螨虫感染比较多，具体要到医院检查一下。其实也可以选择外用一些清热解毒的药物。
彻底的洁面，也就是洗脸，很多朋友都不大重视，随便就完事了。可是要知道，没有洗净毛孔内脏物，很容易滋生细菌，发生炎症，导致长痘。所以平时一定要洗干净脸。避免阳光暴晒大家都知道，阳光暴晒后，强紫外线对皮肤有相当大的伤害，而这种伤害也涉及了脸部，尤其是额头等正对部位，因此阳光暴晒后更易因此爆出痘痘来。
脸部的闭口痤疮是因为毛囊皮脂腺导管阻塞，体内多余的皮脂不能被代谢，从而引起局部的炎症感染。建议通过如下方式去除：
1.可以外用阿达帕林凝胶、过氧苯甲酰凝胶、异维A酸胶囊、维胺酯胶囊等进行治疗。
2.还可以用果酸来疏通堵塞的毛囊，让里面的内容排出，缓解炎症。
3.在治疗过程中要避免饮酒，避免吃辛辣刺激性的食物，避免吃油腻的食物。
痘通常是指痤疮。脸颊和下巴长痤疮考虑是饮食不当、雄激素分泌旺盛等原因引起的，需要根据病因通过日常调理、使用药物等方式进行治疗。
1.饮食不当：如果经常进食辛辣、油腻的食物，容易使皮脂腺分泌旺盛，进而导致脸颊和下巴长痤疮。建议调整饮食，以清淡和易消化的食物为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，避免进食辛辣刺激的食物，有利于改善痤疮。
2.雄激素分泌旺盛：如果体内的雄激素分泌旺盛，会刺激毛囊皮脂分泌过多，进而使患者出现脸颊和下巴长痤疮的情况。建议患者在医生的指导下服用炔雌醇环丙孕酮片来调节激素水平，还可以遵医嘱外用维A酸乳膏来去除痤疮。
治疗期间，建议患者保持健康规律的作息，早睡早起，保证充足的睡眠时间，有利于皮肤健康。
如果平时辣椒吃多的情况下可能引起上火，这样也会引起长痘痘的，不要再吃辣椒了，饮食要清淡一些，注意多喝水，同时要注意皮肤的清洁卫生，生活要有规律不能熬夜，如果感觉比较严重的情况下也可以用药涂抹，平时要吃富含维生素蛋白的蔬菜水果，多喝水，排毒养颜。
