母乳喂养导致乳房下垂可通过哺乳期间佩戴哺乳文胸来预防，哺乳文胸可以增加乳房的支撑力，预防下垂，同时要避免过度奶涨，当产妇出现奶涨的情况时要把宝宝喊起来吃奶。
母乳喂养一边乳房疼得厉害需要暂停哺乳，多吃一些利于消化，清淡一点的食物，忌辛辣。心情要保持畅快，另外要注意哺乳卫生。一般考虑该症状为乳腺炎，因为乳腺炎多出现在哺乳初期的妈妈身上，一般是由于奶水没有被宝宝吸干净，奶水堵塞所造成的，所以以后哺乳一一定要让宝宝把奶吸干净。
乳房胀痛是因为乳房部位炎症导致的，可以使用消炎的药物治疗，也可以酌情用热毛巾外敷，能够缓解乳房胀痛的症状。平时尽量不要用手去揉乳房，避免出现乳房部位感染。也可以酌情使用一些活血化瘀的软膏局部涂抹。
一般情况下，母乳喂养8-12个月断奶最好。具体情况分析如下：
8个月之后才能结束母乳喂养，通常不会长到12个月。12个月之后，由于母乳中的营养素无法满足儿童的生长需要，同时也会对婴儿的身体造成不良的影响。断乳后可以由老年人照顾，一周后即可断奶，在这段时间内尽量避免食用高脂肪和肉食，平时饮食要清淡。乳头胀痛需要去医院做进一步的诊断，观察是否有感染、乳腺炎等。
乳房不对称可以经常做乳房的按摩，特别是重点按摩偏小一侧的乳房，可以多吃木瓜等丰胸的食物。如果出现两侧乳房大小不一样，可能是由于发育过程中出现的不对称导致的，是很常见的现象。
