医生您好我是一名21岁的在校大学生,暑假期间每次打完...

会员43002749 21岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
医生您好我是一名21岁的在校大学生,暑假期间每次打完篮球后休息一段时间右脚后跟刺痛,无法着地,后来左脚脚后跟扭伤,外用云南白药气雾剂,病情得到缓解,但未痊愈。拍片骨头没有问题,修养了20天左右。今天打球回来2脚后跟都开始疼痛,请问如何治疗?以后如何防治?
曾经治疗情况和效果:

有过 云南白药气雾剂外用 口服高效风湿痛痹胶囊有显著改善 拍片关节等无问题

想得到怎样的帮助:

如何治疗以及以后要注意什么避免这种情况

医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
王海彬 主任医师 广州中医药大学第一附属医院外科 三级甲等
擅长:股骨头坏死,膝关节炎,骨髓炎,膝关节损伤
已帮助用户: 9067
病例分析:脚后跟扭伤
意见建议:扭伤后立即采取冰敷,可收缩血管,消肿止痛;24小时之后则需热敷,晚上用热水泡脚。24小时后,内服些云南白药、三七片等消肿止痛的药。外用云南白药酊 来涂抹局部。有肿胀的应该抬高患脚,有利于消肿。如果韧带损伤严重或怀疑脚踝骨折时,应立即到医院做X光片检查,以便尽早确定病情,并进行对症治疗。在未康复前不要轻易从事剧烈体育运动。
关注
刘传杰 河南中医学院第一附属医院内科 三级甲等
擅长:肠胃炎,糖尿病,老年人脑栓塞,神经性头痛,口眼歪斜...
已帮助用户: 11284
问题分析:你好,你的情况初步考虑为肌腱炎的情况,属于长期慢性劳损引起的,休息为主,治疗为辅。
意见建议:建议,你需要减少翘脚跟的动作,减少爬山的活动,可以采取针灸或者小针刀的治疗方法治愈。
相关问答

HPV58型感染,是高危的人乳头瘤病毒感染。如果在做宫颈癌前筛查的时候,检查出来这种病毒感染,必须要做TCT的检查,也就是液基细胞学的检查。如果液基细胞检查有问题,下一步必须做阴道镜检查,要在阴道镜的观察下取活检做病理,根据病理的结果确定下一步的治疗。如果TCT检查没有问题,定时做检查就可以,一般过半年到一年以后再复查。

赵金秋副主任医师传染科重庆医科大学附属第一医院
擅长:擅长各种病毒性肝炎与非感染性肝病;不明原因发热等感染性疾病,特别是对慢乙肝及晚期肝硬化造诣颇深!长期进行急慢性肝病的基础及临床研究

龟头不能自然露出来正常,是出现包皮过长的表现。如果是平时不注意清洗,比较容易出现包皮包茎炎,时候就需要及时的做治疗,平时需要注意清洗龟头包皮,避免出现炎症。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

用温水和柔和的洁面乳将面部洗干净。用温度在40度的毛巾敷在脸上3分钟,以将肌肤毛孔打开。在长有脂肪粒的地方,以打圈的方式按摩。如果是容易产生脂肪粒的皮肤,表示皮肤的新陈代谢有些缓慢,可以定期使用温和去角质产品。来加强对老化角质的及时清理,让新陈代谢正常化。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

一个人的身高与遗传、后天的营养等有关,可以先去检测一下骨骺线有没有闭合,如果还没有闭合,可以通过加强体育锻炼,加强营养,适当补充钙质,或者使用生长激素等来帮助身高增长;如果闭合了,就没有办法再长高。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

解决大学生频繁失眠的方法如下:
1.大学生失眠可能与学习压力过大引起的过度焦虑、紧张等因素有关。在日常生活中,患者应该调整心态,注意工作和休息的结合。
2.建议合理安排睡眠时间。晚上10:00至11:00准备睡觉,确保6-8小时的睡眠。
3.睡前听轻音乐和适当的运动可以缓解紧张的神经,放松压力,帮助睡眠。
4.建议保持周围环境安静,温度和湿度适宜,睡觉时避免光线过强。
当然,如果以上方法仍然不能解决失眠症状的话,建议患者及时去医院检查,查明病因,及时治疗。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

减肥可以适量吃芒果。芒果含有糖、蛋白质、粗纤维、维生素A、维生素C等成分,营养价值较高。芒果的热量较低,脂肪含量较低,含有大量粗纤维,能促进排便,减少宿便,适宜减肥期间食用。因此,减肥可以适量吃芒果。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病