今天复查大夫建议再过一个月去复查，中间不要下地，可以自行活动一下关节。
现在距离骨折马上要三个月了，我是否可以下地练习了？下地练习是早点好，还是晚点好?谢谢大夫。
踝关节骨折无明显移位，行石膏或者支具外固定。如果骨折移位严重，牵涉到关节面，会对踝关节的稳定性造成一定的影响，通常需要进行外科手术。踝关节骨折是一种常见的踝关节损伤，它包括胫腓骨远侧和距骨，胫腓骨远侧共同构成踝穴。踝关节周围由外侧副韧带、下胫腓韧带、三角韧带构成。局部肿胀、疼痛、活动受到限制是踝关节损伤的主要表现，同时还可能伴随着骨擦音和活动异常。
踝关节骨折进行治疗，如果骨折的断端没有出现移位，可以采取保守治疗的措施，应用石膏外固定4-6周左右的时间，然后拍片复查。如果骨折线模糊就可以拆掉石膏，进行踝关节屈伸以及负重功能活动。
可以的，不过需要至少一年的休息时间，像具体还要看一下损伤的严重程度，和愈合的情况，骨折之后要尽快进行复位，骨折恢复之后有可能还会出现关节粘连，可以配合做康复锻炼和关节松动术，平常还要多用热水泡脚，也可以配合做针灸治疗。很多病人因为吃不得苦导致关节功能受限，所以如果热爱篮球运动，就要吃得苦，使之最大程度的恢复。
右踝关节撕裂性骨折要去医院拍个片子，可以石膏固定，关键是要注意休息，如果是粉碎型的，就需要做手术了，要具体问题具体分析。后期要采取保养的治疗方法，至少需要两到三个月的，一定要加强营养。
左脚踝关节骨折可以做下针灸，同时还可以配合使用药物进行消炎止痛，如果有关节粘连引起屈伸不利，可以做小针刀松解粘连也可以做关节松动术。左脚踝关节骨折，有可能会留下后遗症而出现疼痛的症状，同时还会引起踝关节屈伸不利，影响走路出现疼痛，应当及时进行治疗。
要进行及时的治疗，若是治疗不及时容易残留后遗症，严重的可能会出现残废的情况。治疗后也可能会出现创伤性关节炎，关节僵硬，功能障碍等。要尽早去医院进行诊治，在指导下进行保守治疗，再配合药物促进骨骼的愈合以及活血化瘀，并且要制定康复计划，进行康复训练。
