骨刺目前临床上绝大部分都是考虑保守治疗，比如卧床休息，按摩。局部封闭注射治疗以及小针刀的治疗，口服止疼药和外用活血化瘀止痛的膏药。保守治疗效果不好的并且病变严重的，考虑手术治疗。
骨刺肯定会害怕疲劳，因为过度劳累和感冒通常是骨刺引起疼痛的最大原因。因此，我认为骨刺中的休息、保暖、减少局部刺激、坚持每天热洗、服用口服抗炎镇痛药物和抗骨质增生药物进行治疗是非常重要的，这将会慢慢改善。
骨刺是没有特效药的。骨刺在某种意义上对人体是有好处的，骨刺的产生是因为人的椎体或者关节发生了退变。骨刺就像桥梁一样，可以增加局部的应力，从而稳定关节或者稳定椎体。
一般情况下，膝关节骨刺是一个影像学表现，是膝关节发生退行变的一个表现。临床上，对于膝关节骨刺的患者，可以在医生指导下服用氨基葡萄糖、硫酸软骨素等药物进行治疗，或者在医生指导下在关节内注射玻璃酸钠、倍他米松等药物进行治疗。如果患者膝关节发生退行变的情况比较严重，出现关节畸形的情况，严重影响日常生活，可以根据实际情况进行膝关节置换术。
脚上长骨刺的症状通常有针刺样感、足跟外侧呈现红、肿等。
脚上长骨刺以足跟往下用力时内有针刺样感为主，手一碰就会产生麻痹感，走得时间长了会导致疼痛加剧，比如走路不小心踩到砖瓦块或上楼下楼，脚落地用力太大就会导致剧痛。足跟外侧呈现红、肿、手触之可发热、足跟正中有一痛，指压痛甚。严重的不能踏地行走、足根触痛脚底痛、晨重午轻、起床下地的第一步痛难忍、忽轻忽重、行走、脚后跟怕落地。
你应该是比较严重的骨性关节炎。除了可以吃活血消肿营养关节的药物，还可以做玻璃酸钠药物关节腔注射治疗，目前方法很多，如推拿、按摩、针灸、牵引、椎管注射、内服外用药物等。此外还可以给予理疗等，切记一定要注意休息。
