刚吃了一周末见明显效果，症状是腿脚发硬，尤其是休息一段时间后，起来好像不会走路一样，活动一会才能正常。
怎样治疗最好
风湿病不是遗传性的，但风湿病有一定的家族倾向，这可能与自身免疫有关。病已经治疗了很长时间，基本得到了控制。平时，你必须增强体质，避免寒冷和寒冷的刺激，同时预防感冒。不要在潮湿寒冷的环境中工作或生活。
风湿病是不能治愈，只能控制。风湿疾病的类型很多，但目前仅有少数几种可以从医学上治愈，大多数都是控制病情，延缓病情发展，降低致残率，提高生存率。随着现代医学的发展，诊断和治疗技术的进步，目前对风湿的治疗有很好的疗效。在临床上，多数风湿病病人都可以得到良好的疗效，降低了病人的残疾，改善了他们的生活质量。
筋膜炎广义地说亦属风湿病，由于风湿性疾病属于一个大的范畴，它包括了非常多的疾病，这些受累关节均有、肌肉及周围的某些软组织如滑囊，肌腱，韧带和血管等、神经及其他疾病均属风湿病范围，因此，筋膜炎又可归属于风湿病。
筋膜炎与风湿之间有着一定联系，但又存在着明显差异。筋膜炎多由风寒或潮湿所致，局部受到外伤或慢性劳损的影响等，引起某部肌肉和筋膜及其他软组织的水肿、渗出和纤维性变引起的系列临床症状，以累及区域弥漫性疼痛为主，病症时轻时重，可以重复发生，一般多见于受寒和潮湿的情况、劳累或心情不好时加剧，在轻度活动之后可缓解。
筋膜痛是以一侧或两侧肩部、背部或腕踝部为主诉，常与肩周炎、腰肌劳损和腰椎间盘突出症同时存在。也可伴肌肉酸痛乏力等、皮肤麻木或运动障碍等表现。
风湿性疾病大多数临床表现比较复杂，常见的临床表现有发热、关节肿痛、肌痛、肌无力等。治疗主要有一般治疗、对症治疗、药物治疗以及手术治疗。治疗的目的主要是控制炎症，阻止病情进展，保护关节肌肉及内脏，以达到病情缓解。
风湿病主要是寒冷潮湿引起的。平时要避免受风受寒，避免精神紧张和免疫力的下降。体内酸性物质过多，容易出现关节炎症，因此平时饮食上要注意避免酸性物质摄入过量，生活中应多吃富含植物有机活性碱的食物。
针灸可以治疗风湿病。具体分析如下：
针灸具有疏通经络、促进血液循环、驱寒除湿等功效，对关节疼痛、关节肿胀、关节屈伸、僵硬等症状有一定的改善。由于风湿病是一种慢性疾病，需要长期坚持进行针灸治疗，在治疗过程中要注意保暖，避免局部关节受凉，可以配合服用中药进行调理。常用的中药有骨刺丸、黑骨藤追风活络颗粒等。
