我16岁,男,正在上高二,前段时间由于放暑假生活不规...

会员42923103 16岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
我16岁,男,正在上高二,前段时间由于放暑假生活不规律导致早上常常4点半就醒了,现在已经一个多星期了,请问这样影响我身高生长吗?我吃枣仁安神胶囊调理行吗?
想得到怎样的帮助:

给点建议,谢谢。

医生回答共4条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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崔伯鸾 副主任医师 天津市长征医院其他 三级甲等
擅长:适应障碍,老年久病卧床,电脑病
已帮助用户: 3935
问题分析:夜间睡眠不佳影响不仅影响长高,还对身体各器官都有影响,非常有害。
意见建议:吃药是可以的,另外还要从生活节奏习惯上调节,适度运动,节制上网时间,晚十点准时洗漱睡觉,关掉电脑,手机等所有影响睡眠的东西。 健康无价。
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黄战武 湘南学院附属医院其他 三级甲等
擅长:中风,骨折术后等
已帮助用户: 101521
问题分析:您好,人体身高的增长一般是在深度睡眠时,这个时候脑垂体等分泌生长激素增加,从而身高生长,所以如果睡眠不调节好是容易引起身高问题的,您的情况主要是生物钟受到紊乱所致。
意见建议:建议要保持良好的休息睡眠规律,是可以自我调节过来的。
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赵元元 医师 宁阳县东疏镇中心卫生院儿科 一级甲等
擅长:急性感染性喉炎,维生素D缺乏症,腹泻病
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问题分析:您好,你现在是问题主要是生物钟被打乱,引起作息时间紊乱。经过一段时间规律的作息就好了。刚刚进入一个新的环境会有些不适应,是很正常的。 生长激素的分泌一般是在凌晨熟睡的时候,一般不会影响你的身高发育的,但是会影响白天的学习质量。
意见建议:枣仁安神胶囊是可以改善睡眠的,但是还是建议自己主动调整作息习惯。
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陈文文 医师 贺州广济医院五官科 三级
擅长:鼻咽癌,鼓膜穿孔,喉癌,鼻窦炎,鼓膜外伤
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问题分析:你好,因为一个假期后,你的生物钟被打乱了,所以需要一段时间的倒,就像倒时差一样。睡眠是有助于垂体刺激释放生长激素的,如果紊乱的作息影响长高。
意见建议:吃枣仁安神胶囊调理是可以的,普洱茶也是安神的,没有副作用,建议你不要着急,慢慢恢复,欲速则不达。
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