肋骨骨折如果没有内部脏器的损伤，只需要带胸围固定，卧床休息就可以。一般骨折的疼痛大约三五天之后可以缓解，但是如果疼痛的话，我们可以适当的服用一些止痛的药物缓解疼痛，一定要卧床休息，避免活动对于骨折的刺激，也可以有效的缓解疼痛。可多吃高营养食物和含钙、锰、铁等微量元素的食物，像动物肝脏、鸡蛋、绿色蔬菜、小麦含铁比较多；海产品、黄豆等含锌比较多。
骨折复位后不疼了，骨折期间不可进行大幅度的动作。骨折之后，要多补充一些清淡易于吸收的食物，多吃一些蔬菜汤，牛奶，豆浆，蛋类等。在2-3周之后可以吃富含有高蛋白，高维生素的饮食。
脚趾头骨折了会疼。
脚趾头断裂的时候会出现疼痛的情况，这种疼痛通常是非常强烈的，具体的病因是：指节趾骨骨折是由重物撞击所致，软组织受损严重，并且会出现明显的局部疼痛，另外，趾甲下的淤血会导致局部的压力升高，从而加重疼痛的程度。在临床上常用的方法是通过细针穿刺引流法来排出体内的淤血来缓解疼痛，如果情况比较恶劣的话，还可以将脚趾甲片摘掉，进行指甲修补。
发生骨折后经过正确治疗2个月左右，多数的骨折都应该达到临床愈合，不会有疼痛感存在。若病人骨折后经过正确治疗2个月后还存在疼痛，可能是骨折部位血液循环较差，骨折愈合时间较长，会出现疼痛。如果骨折出现延迟愈合或者骨不连，病人一样会感觉局部疼痛，可以拍摄骨折端的X光片，就能够观察到骨痂生长情况。
骨折后恢复骨头一般是不会疼的。具体内容如下：
在骨折愈合后，通常不会有任何的痛苦，需要到医院做X光或MRI检查来确定骨缝的愈合情况。如果是因为炎症还没有消除，可能会感到痛苦。在日常生活中要注意多食用有利于消化的清淡食品。可以多摄入含有丰富的钙和维他命的食品，主要有：水果、豆制品、牛奶、鸡蛋等，不要吃辛辣、油腻等刺激性的食物。
