腰椎突出的患者可能会出现坐骨神经痛、腰部按压痛的症状。
通常患者会感到腿部和下肢的后方被一条绳索牵引，脚趾会感到麻麻的，脚趾的肌力下降，弯曲的动作受到限制，腰部附近的肌肉会感到疼痛。病人的正向抬腿测试（+）是指病人将膝盖伸直，再将患肢抬起60°以上，会引起腿部后侧的神经牵拉感。
在日常生活中，患者应避免进行高强度性运动，尝试身心训练。
腰间盘突出是腰背部疼痛.。下肢有时疼痛麻木等。活动后或者是干活后加重。强直性脊柱炎也是腰背部疼痛，越歇越重，活动后减轻。应到正规三甲以上医院检查。可以做腰部ct核磁，明确诊断对症治疗。生活中注意调理。减少腰部活动，避免剧烈运动和重体力劳动，避免负重行走，多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜。
引起腰椎间盘突出最主要的原因是创伤性劳损，其他原因有炎症、先天发育不足、脊柱退变等。体重过重、搬重物导致腰部长期的负重等会加大腰椎间盘内的压力，使其正常的纤维环负荷过载，使纤维环的强度受到影响，从而出现腰椎间盘突出症状；剧烈运动可能会引起腰部扭伤，而反复的腰部扭伤也会导致腰椎间盘突出。因此，在平时生活中要注意保护腰椎，尽量减少弯腰的动作。
腰椎45突出的症状是大多数患者表现为腰痛和坐骨神经痛，和伴有下肢放射性疼痛、麻木、无力，影响患者行走和腰部活动。
常见的是持续的腰背酸疼，在平躺时可缓解，而站着时会加重。第二种是腰间抽筋的疼痛，这种痛不但来得很快，而且很难承受，必须在床上躺着，这是因为缺血性神经根炎，也就是髓核突起对神经根造成的。此外，大部分腰椎间盘突出患者都有不同程度的腰部活动受限，急性期尤为明显，腰部前屈时疼痛最明显。
做完硬拉腰疼可能是运动量过大、肌肉拉伤、腰椎间盘突出症等原因造成的。
在进行训练时，如果出现腰部疼痛的情况，很有可能是因为患者的身体活动强度超过了肌肉的负荷，造成了肌纤维断裂，导致了肌肉拉伤。此外，如果病人自身存在腰椎间盘突出症，运动时运动的角度太大，导致腰椎间盘突出症的发生。建议及时去正规的医院做个全面的体检，以确定原因。
腰椎间盘病变或外伤等原因引起腰椎间盘突出。
髓核退变性以水分含量下降为主，由于失水导致的小尺度病变如节段失稳、松动等；纤维环的退化以韧性下降为主。随着年龄的增长，腰椎间盘的血流会慢慢减少，恢复的功能也会越来越弱。根据以上几个方面的影响，某些诱因会引起腰椎的压力骤增，例如，有一种原因，可以使得弹性不足的髓核穿透强度降低的纤维环，从而引起髓核的凸起。
