指甲长进肉里疼，应该是甲沟炎的原因，这与一直剪趾甲太短有一定的关系，近一段时间注意尽量减少活动，局部用碘伏涂擦消毒，涂抹红霉素软膏，口服几天消炎药物治疗。如果想彻底根除，需要到医院骨科手术切除部分趾甲及甲床。
可能是甲沟炎，主要原因是趾甲向肉里长，建议温水泡脚，然后用碘伏消毒，再用修脚刀把长到肉里的趾甲修掉，每天用碘伏消毒两次即可。平时穿宽松的鞋子。经常观察趾甲，有向肉里长的倾向就修，不要等出现炎症了再治疗，也不要修得太秃，不疼就可以。时间长了慢慢就修过来了。
嵌甲就是脚指甲上肉里面长，要治疗嵌甲，首先要教会病人如何剪指甲，是由于剪指甲过短造成的。剪指甲过短以后，甲床再有点畸形，就会慢慢向肉里长。如果本身指甲有畸形，留指甲稍微长一点，其实也没关系的。
一般情况下，脚指甲长在肉里面、化脓可以通过药物治疗、手术治疗等方式加以改善。具体内容如下：
1.药物治疗：脚指甲长在肉里面、化脓，患者可以在医生的指导下，使用醋酸氯己定溶液、氯己定溶液等药物对患处进行清洗、消毒，还可以局部外用一定浓度的鱼石脂软膏、金黄散等药物进行治疗，起到消肿、止痛的效果。
2.手术治疗：脚指甲长在肉里面、化脓，患者还可以前往正规医院通过手术的方式切开引流脓液，必要时还可采取拔甲术进行治疗。
指甲长进肉里要用热水泡脚，将指甲泡软，准备好一套专业的祛除死皮椎以及修甲的工具，定期修剪自己的指甲，再去更换为舒适合脚的鞋子可以有效预防嵌甲，并且注意不要过度的行走。
