我现在跳绳 想问一下要跳多久才能使以后停下来不反弹 应...

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我现在跳绳 想问一下要跳多久才能使以后停下来不反弹 应该以什么样的强度比较好
医生回答共8条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
2532 主任医师 健康保健中医科
擅长:擅长内科常见病的诊断和治疗,亚健康指导等
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你好!你的体重多少?吃多少不能硬性规定,不一定的!可以做下运动和针灸减肥!
白衣天使 主治医师 保健内科
擅长:临床
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你好:根据你的叙述减肥期间多配合运动,按摩。应该不会。
薛叶红医师 医师 邢台中兴医院
擅长:内科
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你的情况建议你慢慢减少,千万不要突然停止的,在饮食上注意节制,欢迎你继续提问!
医生会员
擅长:
你好,中药减肥比西药减肥要安全。其实最安全的还是运动减肥,少吃多运动自然就会瘦下来了啊。
医生会员
擅长:
你的情况最适合跳操了,一定可以的,好好努力, 欢迎你继续提问!
医生会员
擅长:
运动减肥不会反弹的,只要你坚持一定会有效的,饮食上注意节制哦
xingfu
擅长:擅长内科疾病。
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最好的减肥方法就是不吃晚饭或只是吃少量的水果来充饥,
医生会员
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你好,最好是坚持体育锻炼.可以做仰起坐,引体向上等.
相关问答

中药调理口臭调理2到3周左右,口臭的现象就能够得到改善。长时间出现口臭中医方面主要考虑是有些脾胃湿热,是因为长时间吃一些油腻或者油炸的食物造成,治疗上可以选择服用健脾去湿热的中药,平时避免和一些海鲜或者辛辣油腻的食物混吃。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

母乳需要保存在25度以下的环境里,可以存放4到8个小时,如果是在0到4度的冷藏室里母乳可以存放5到7天。母乳冷冻的过程也不要太吵,否则也会造成营养较低。如果条件允许的话还是应该孩子直接母乳喂养,不要给孩子喝冻奶。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

早泄多久才能恢复,需要根据实际情况来判断。
早泄是一种在同房初期就会射精或者只是受到外界的刺激而导致的不能同房。在第一次房事中,发生了早泄是很常见的,不要过于紧张,随着一段时间的习惯,就会有所缓解。但是,如果长期手淫或是其他器官问题引起的,一定要到正规的医疗机构进行检查,然后针对原因进行针对性的处理,这样才能使早泄的症状迅速好转,一般需要举个月时间才能恢复。
患者平时应该注意控制房事,禁止手淫,节制房事。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

剖宫产的恢复时间一般是105天,所以每个女人的体质不同,恢复时间也不同。在大多数情况下,是105天,基本上回到正常状态。手术后,要更加注意休息,饮食要全面多样化,这样身体才能更好地恢复活力。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

每一个人的个体差异有一定的关系,如果抵抗力比较强的病人一般在一周到两周之内是会缓解,但是如果合并有慢性支气管炎,肺气肿,抵抗力比较低下的儿童或者老年,持续的时间会久一些,有的甚至会持续1到2个月。一定要保持好的生活习惯,注意避免受凉,防止症状的反复。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

一般怀孕49天可以进行流产。
患者通过自测发现怀孕,要及时去医院检测确定是宫内怀孕,然后再决定什么方式流产。当孕囊比较小的时候,流产可以选择药物流产和人工流产。药物流产对身体的伤害比较小,只是有流产不干净,有清宫的可能。人工流产需要做好检查后,各项指标正常的情况进行,最好选可视流产。如果怀孕超过70天,就不能进行人工流产了,可以选择钳刮术。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。