临床工作中多见于机体劳累，颈椎病变劳损等引发不适表现，医院检查如核磁共振等，明确病因病情在医师指导下治疗处理。生活中注意休息避免劳累，适当运动锻炼身体，加强营养补充维生素微量元素等，可以使用活血化瘀止疼对症，局部热敷按摩缓解观察。
偶尔颈部不适，是因为风吹着凉、扭伤劳损造成的。平时要注意颈部的保暖，不要总是对着电脑或者低着头玩手机，要注意适当地活动颈部，减轻对颈部的压力。也可以热敷、按摩缓解颈部不适。
颈部疼痛是由于下原因导致的。
由于患者长时间低头工作或使用过高过软的枕头，和睡觉姿势不当，导致出现急部肌肉僵硬，痉挛的现象，会出现疼痛的症状。需要及时去往医院进行详细的检查，在医生的指导下进行针对性治疗，还可以通过热敷，按摩，针灸的方法来缓解疼痛，也可以通过适当的颈部运动来使肌肉放松。
鉴于患者在日常生活中避免长时间低头工作，注重休息，
肩颈部疼痛通常可以采用以下方法缓解：
如为颈椎病引起，患者可以进行颈椎连续牵引治疗，增宽椎间孔缓解神经压迫，能够减轻肩颈部疼痛症状，牵引应连续进行15日，每天1到2次。其次按摩治疗，针对斜方肌痉挛性结节进行按摩治疗，可以解除肌肉痉挛并缓解颈肩部疼痛症状。同时患者还可以通过消炎镇痛的药物，比如口服塞来昔布胶囊、依托考昔片等。
后背胸前起了很多小红疙瘩是痤疮而形成的红色的疙瘩。需要积极的使用外用药物和口服药物治疗，由于部位分布有大量的皮脂腺以及毛囊，所以一旦出现皮脂腺分泌异常，就可能出现局部痤疮的反应。
