最近半年以来，我的月经都不正常，经期经常推迟，平均40、50天才来一次，月经量正常，经血比较浓稠，以前都没有出现这些症状，现在还出现了小腹坠胀的情况，请问为什么会出现经期推迟的现象，应该怎么办。。 为什么会出现月经推迟的现象，我应该如何调理？
来例假推迟、腹痛可能是月经来潮的前兆，一般不会太强烈，如果仔细观察，可能会很快减轻，也可能会来月经。
如果症状不能得到改善，要检查是否怀孕，同时还会出现月经延迟、腹痛、乏力、食欲下降等。排除以上因素后，需要做妇科检查，看有没有宫颈口粘连、宫颈糜烂，导致月经不畅，引起腹部疼痛。所以，这类病人一定要及时就医，对症处理。
月经推迟可能是以下原因导致的：
育龄女性同房后若有过性关系，会导致月经延迟，应考虑是否存在妊娠。若月经延迟一星期以上，应做HCG检测是否妊娠，HCG+则说明妊娠。如果是宫内妊娠，还需要进行彩超的检测。HCG（-）表示未妊娠，建议进行B超，以确定是否存在妊娠。女性经期延迟与情绪、长时间的激烈锻炼、节食、体重急剧下降有关。
女性在月经延迟三个月后要到医院进行相应的检查，确定病因后才能进行针对性的治疗。
月经推迟，首先要考虑怀孕的可能性，如果没有怀孕，只要推迟的时间不超过七天，就属于正常范围。月经受情绪影响很大的，一定要放松心情，保持好的心态，同时喝点红糖水，也可以热敷一下小肚子。
通常情况下，月经推迟可能是正常现象，也可能是怀孕导致的，不同原因可采取不同的治疗方式。
1.正常现象：女性月经推迟的时间如果是在7天以内，则属于一种正常的现象。
2.怀孕：如果推迟的时间是在7天以上，则考虑是由于怀孕所致，怀孕后，由于体内激素的改变，通常会出现闭经的情况，此时需要及时去医院的妇产进行血HCG等检查。
有过性生活的女性，首先要考虑是怀孕引起的生理症状，同时还会出现乳房胀痛、乳头勃起、恶心、干呕等妊娠反应。如果不怀孕，主要是因为环境因素改变、过度减肥、熬夜、压力过大等因素造成的。也有卵巢早衰、卵巢功能下降、多囊卵巢综合症、高泌乳素血症等原因导致的。如果是流产后月经延迟，也有可能是因为子宫内膜粘连所致。
女人月经推迟心情烦躁原因如下：
女性月经推迟心情烦躁考虑是经前综合征，在月经来潮前由于体内的激素变化容易引起心情烦躁、精神过度紧张、乳房胀痛、腹部坠胀等情况。月经来潮后这种症状就会消失，不用过于担心。所以，女性在月经推迟或者是月经来之前，应该保持心情舒畅。可以尽量放松自己的精神，多听听轻音乐，或者是参加一些体育活动。
