睡觉出汗怎么回事都很长时间就是这样了？出得很多

出汗是儿童睡眠中的正常现象，因为儿童汗腺相对发育，汗腺的分泌受植物神经(迷走神经)控制。睡眠后，迷走神经兴奋会引起过多的出汗，通常是在头部和面部，但在睡眠后一两个小时内就会缓解。

一般情况下，怀孕期间夜间睡眠出汗与孕妇的身体状况有关。
原因很多，主要是因为睡觉的时候，温度太高，被子太多，或者是个人的原因。此外，孕期出现缺钙、饮食结构不当、妊娠并发症，例如妊娠期间高血压、妊娠糖尿病、妊娠期间的内分泌系统疾病等，都有可能出现夜眠出汗的现象，要避免在夜里睡觉时盖合适的被褥，要保持室内通风。

感冒睡觉出汗可能有发烧的表现，如果体温超过39度，要服用一些退烧药物，没有超过39度，可采取物理降温的措施，因为这时候身体皮肤毛孔扩张，容易受到病毒的入侵，加重感冒的症状，要注意保暖，防治受凉。

往往是缺钙的症状，平时应该多带宝宝进行户外运动，多晒太阳，在天气好的时候应该保证太阳照射时间2个小时左右，可以有效地促进钙的吸收，可以添加了辅食，注意辅食的添加要营养丰富，易于宝宝消化吸收，可以有意识地给宝宝多添加一些高钙的食物。

孕期晚上睡觉出汗属于正常现象。
孕妇在早孕期间一般都会有早孕反应，如果出现睡觉流汗的症状，一般是因为自身激素水平发生变化导致的，早孕反应的症状多表现为恶心、呕吐、乏力、食欲不振等症状，属于正常情况，不用过于担心。孕妇可以定期前往医院进行检查，确保自身营养充足，避免影响胎儿的正常发育，如果有缺钙的情况，可以多吃一些含钙营养的食物。

睡觉出汗主要的原因有阴虚引起的，也可能是气阴两虚引起。如果睡觉时出汗，醒来以后出汗停止，主要是阴虚引起的盗汗。成年男子出现过度的手淫、过度的劳累、体质的虚弱、思虑、烦劳过度。比如过度的吸烟、喝酒，而使人体的阴阳失调，腠理不固，导致汗液外泄失常。