医生您好，前天下午感觉瞌睡困浑身没劲头还有点晕量下...

考虑是属于身体气血不足合并肾阳亏虚导致一系列症状，需要积极治疗。注意休息保暖，保持好的生活习惯，不要劳累受凉熬夜情绪激动，保持好的心态，饮食清淡温热易消化，禁生冷辛辣刺激食物，多揉按足三里中脘穴内关穴肾俞穴气海穴。

心慌气短、全身无力、头昏眼花要马上平躺，如果有条件，可以测一下脉搏、心跳、血压、呼吸等基础指标。
如果有心率快、血压高的人，可以先休息10分钟，然后进行心率和血压的检查，如果是比较严重的，可以口服倍他乐克来缓解心率和血压。
如果出现低血压的症状，可以考虑出现中暑、贫血、心力衰竭、休克、低血糖等症状，同时要做好血糖监测，观察是否有出血、发烧等症状，可以服用生脉饮口服液。

通常情况下，最近头有点晕的原因有很多，建议患者及时去医院进行检查，明确病因后对症治疗。
患者需要先确定眩晕的病因，比如颈椎病、脑供血不足、高血压等，需要在医师的建议下口服谷维素、西比灵等药物进行治疗，生活中要保持良好的生活方式，少低头工作，少低头工作，少食用辛辣刺激性的食品，同时可以适量食用坚果、新鲜的瓜果蔬菜。

下午量血压是准确的，因为血压每时每刻都在波动，不能说哪一个时间点量的不准确，只能是说有可能在某一个点测量，并不是一天当中血压最高的时候，为了平日里监测血压整体情况那么可以在一天当中选择晨起6点到10点以及下午4点到5点、晚上8点到10点这三个时间段分别测量一下血压。

头突然有点晕一下有可能是脑血管疾病造成的。比如高血压，脑供血不足，脑梗塞都可以出现头晕恶心呕吐。需要测量血压血糖，血指，到医院做头部ct或核磁共振，明确诊断。平时要多饮水，注意休息，避免熬夜，清淡饮食，坚持锻炼身体。

一般来说，无论是上午测量血压还是下午测量血压，只要测量血压的仪器和方法正确，数值就准确。人体全天的血压24小时都存在波动，下午测量的血压值能够准确反映人体下午的血压。如果出现血压波动的情况，建议患者及时前往医院就诊，在医生的指导下进行治疗。
此外，高血压的饮食要求以低盐、低脂、低胆固醇、低热量为标准；低血压的患者注意不要吃降压的药物。