怎么让它恢复成正常人的弹性？
臀部肌肉注射应该不会出现肌肉萎缩。出现臀部肌肉萎缩，需要及时查找其他原因，在确定没有其他因素的话，那么肌肉萎缩的范围应该会很小，在停止注射后，自己会逐渐恢复的。
仰卧桥式挺臀。上挺臀部时，尽量避免弓下背部，造成身体重心转移，臀部肌肉萎缩由于肌无力而长期卧床，易并发肺炎、褥疮等，出现延髓麻痹症状，对于任何疾病，要积极治疗肌肉萎缩。
肌肉萎缩引起的屁股凹陷可以经常做提臀运动，多做大腿屈伸运动，逐渐就会好的。要避免久站和久坐，一定要适当的参加一些体育锻炼来进行康复训练。在治疗期间一定要注意戒烟戒酒，少熬夜，远离手机电脑等电子辐射产品。
腰部左边皮下脂肪肌肉萎缩，是因为长时间的腰肌劳损没有得到治疗导致的，长期的腰部慢性疼痛会导致肌肉力量下降，而肌肉劳损会导致局部肌肉出现血液循环受阻的情况，平时可以下车多活动。
可能是患有痔疮的症状。痔疮是极为常见的一种肛肠疾病，通常会出现肛门坠涨、肛门瘙痒以及产生疼痛的感觉。不要长时间的坐着，适当的进行运动。在这期间的饮食，主要以清淡为主，不要食用辛辣、带有刺激性的食物。就算是需要长时间坐着工作、学习，稍微挪动一下屁股还是可以的，建议每个15-20分钟，动一动屁股，换一个姿势坐着。
经过骨科检查，拍摄腰椎的X光片、CT片，明确腰椎间盘突出症的存在。然后采取病人卧床休息，双下肢牵引，同时给予腰部，进行中医按摩治疗。同时，对萎缩的臀部肌肉，还要进行针刺、艾灸、理疗仪烤电等。
