感冒浑身没劲要多卧床休息。引起感冒的原因有很多种，可能是由于细菌侵入也有可能是自身免疫力低下所导致的，因此在恢复期间需要多做体育锻炼可以适当的通过慢走，促进身体的代谢功能，也可以让自身的抵抗力不断的增强。如果症状没有得到缓解，也需要及时就医。在饮食上也需要做好调整，不要吃辛辣和寒凉的食物也不可以喝碳酸饮料。
发烧浑身没劲的患者首先应该卧床休息。发热是一种能量消耗很大的过程，发烧会导致机体代谢紊乱，食物摄入不足，导致血液容量不足，导致四肢无力。体温在38℃以下可以选择敷额头、腋窝等进行物理降温。如果体温高于38.5℃，可以服用蒲地蓝消炎口服液、扑热息痛等退烧药物。在高烧的时候要多喝粥、米汤等易消化的食物。
例假一般指月经，来月经浑身没劲可以通过补充营养、能量来缓解，还要注意休息。来月经期间身体比较脆弱，还会出现全身乏力的情况。如果身体不舒服，可能是因为消耗了太多的精力，可以多吃一些鸡肉、牛奶、动物肝脏、红枣等食物，还可以多吃一些主食，如面条、米饭等，可以补充身体的能量以及养血补血，新鲜的蔬菜、水果也可以适量吃。月经期间要注意保暖，不要受凉，要吃温软的食物，要注意腹部的保暖。
一般情况下，头晕、浑身没劲可以通过药物治疗、生活护理等方式来改善，具体内容如下：
大脑的血液供应不足会导致头晕、全身无力。正常的脑部运动，是要有充足的血液供应的，一旦某个部位的血管被堵塞，就会导致脑组织的血流量逐渐下降，从而导致脑内的长期缺血。高血脂、脑动脉硬化、高血压、高血糖等疾病都需要定期监测。如果需要通过头颅CT或者MRI确诊，可以服用氟桂利嗪、盐酸、养血清脑颗粒等。
一般来说，脑梗后恢复期浑身没劲应当采取以下措施。具体分析如下：
脑梗后恢复期浑身没劲，可能是脑梗塞在治疗过程中应用脱水降颅压的药物导致的，这种情况下，患者应在医生的指导下及时给予纠正。否则如果低血钾严重可能会引起心脏骤停，血钠过低可能会引起患者意识障碍，对患者的健康造成威胁。
日常生活中，应当限制饮酒，不宜吃辛辣调味品及喝咖啡、浓茶等刺激食物。可以多吃蔬菜和水果。
来月经出虚汗，浑身没劲儿，一般考虑是气血不足引起的。患者可以在月经结束后3天到医院做血常规的检查，判断是否有贫血。如果是气血不足，可以口服乌鸡白凤丸、当归补血口服液等药物来治疗。在用药期间，患者要注意按时休息，不要劳累和熬夜，还要坚持运动，可以多吃鸡蛋、瘦肉、鱼类以及大枣、菠菜等食物，具有补血的作用。
