腰椎间盘突出的治疗，主要是有保守治疗和手术治疗两种，对于间盘突出的治疗主要取决于间盘突出的程度。如果腰椎间盘突出的程度较低，完全可以采用保守治疗。如果间盘突出的程度特别的重，保守治疗就没有意义了，只能考虑采用手术治疗。其中，腰椎间盘突出的保守治疗需要严格地平躺硬板床、腰椎三维电脑牵引、微波理疗、活血化瘀药物治疗、甘露醇等脱水药物治疗。
腰间盘突出打篮球时需要做好热身运动，避免剧烈跳动等。
腰间盘突出患者要做好日常生活中的预防和治疗，防止腰间盘脱失的发生。打篮球时中要注意加强腰背部的运动，增强腰肌的强度。打球前要进行热身，让肌肉协调放松；在打球时，要减少腰部旋转、弯腰、突然弹跳等导致或加剧腰背部肌肉突然紧张和痉挛的运动；如有需要，可以穿上腰带等，有效地防止腰痛。
一般情况下，中药治腰椎间盘突出有效果，具体分析如下：
对于腰椎间盘突出的中医疗法，主要有口服和外用的方法，可以服用具有健脾止疼、舒经活血等功效的中药汤剂，比如身痛逐瘀汤，补阳还五汤、桃红四物汤等；也可以选择三七、茜草、伸筋草、透骨草、宽筋藤等中药外用，把中草药捣碎后，再加上清水、油醋、蜂蜜、凡士林等物质混合制成药膏，涂抹在患者的患处，可以起到很好的改善作用。
出现腰五骶一椎间盘突出主要看患者个人症状，影像学的检查并不能判断病情的严重。但是对个人的影响主要以腰部酸胀疼痛为主，时间长了还会有可能出现腰椎活动障碍等。多吃水果蔬菜，适当进行体育运动增强自身免疫。
椎间盘突出可能会出现疼痛、肢体麻木等症状。
椎间盘突出是一种比较普遍的骨科病症。腰椎间盘突出的第一个表现就是腰疼，同时伴随着持续性的钝痛或者牵拉样的疼痛，长时间的坐着或者长时间站立都会引起剧烈的疼痛。此外，还可能会导致腰部无意间的扭伤，或者是下肢麻木或者是放射性疼痛，如果有腰椎间盘突出，还有可能会导致排尿困难。腰椎间盘突出要注意卧床，不能让腰椎弯曲，也不能让腰背受寒，否则会导致腰椎间盘突出。
腰间盘突出可能会出现腰腿疼痛、感觉障碍、运动障碍等症状。
腰椎间盘突出一般分为两类，第一类是压迫到了硬膜囊和神经根，因此临床上常见的疼痛是腰痛和腿部疼痛，腰腿之间的疼痛是以辐射疼痛为主，还可能会出现对应部位的感觉和动作功能的异常。如果髓核没有压迫到硬膜囊和神经根，那么主要的病变是椎间盘的退行性病变和盘源性的压力，那么这种情况下，最常见的就是腰部的疼痛，尤其是在下蹲的过程中，这种情况会更加严重。
