肛乳头术后不要太剧烈的运动，平日走路时也不要求快，太剧烈的运动会影响长肉。另外，注意不吃辛辣刺激性强的食物，饮食以清淡易消化为主，多吃点儿粗纤维食物，注意不腹泻、不便秘就可以了。
痛是肯定的，肛门乳头肥大需要手术后，这可能导致肛门瘙痒和其他并发症，甚至恶性转化的可能性。保持当地卫生，注意饮食和生活方式，锻炼和饮用水，蔬菜和水果，这些都是促进胃肠蠕动。
混合痔肛乳头肥大术后继续坐浴，保持局部的清洁与干燥，进食易消化饮食，少食多餐，避免进食辛辣刺激性食物、生冷不洁饮食及易产气的食物（如豆制品、红薯等），戒烟酒，避免久坐，坐超过40分钟后站起活动休息一会。饮食生活习惯注意之后，问题就不大了。
如果症状不严重可以先药物，如果症状严重影响日常生活那么需要手术。平时注意戒烟忌酒、不要吃辛辣刺激性食物、不要久坐久蹲、多喝水，多吃水果蔬菜，积极参加体育锻炼以促进胃肠蠕动避免大便干燥，每天温水坐浴一次15分钟左右，平时一定要注意生活规律，避免抽烟饮酒，不要吃生凉刺激性食物。
引起肛乳头肥大的病因是有很多种的，也可能是由于不良的饮食习惯或者长期的便秘引起的，可能是感染了一些病菌病毒所引起的。所以平时一定要注意不要吃辛辣刺激性的食物，要多喝水，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，保持大便通畅，也不要经常性的熬夜，调整不良的生活习惯。
肛乳头肥大手术后需要注意病人有无恶心、呕吐、腹胀，肛门有无明显排气排便以及便血的情况。如果有，需要及时告知医生。还要监测病人大便情况，了解大便次数、频率，大便内有无带血以及黑便、柏油样便。最后避免过度运动，卧床休息，促进伤口愈合。