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告诉我怎么样才能不乱想，还有我乱想的事情会成事实吗？谢谢
流产后辛辣食物对身体的影响是增加出血量，也容易感染炎症。可以被积极调理，容易消化食物。高营养和维生素的食物更好。增加营养有利于流产后调理身体，休息好，避免感冒，保持良好的情绪，有利于身体的恢复。注意休息，多喝热水。
剖宫产以后如果想恢复到正常的身材，无论是在饮食上或者是在活动量上都应该引起注意，适当的控制饮食，在保证充足泌乳量的基础上，摄入合理的膳食，对于控制体重恢复肚子都是有效的。但是如果是哺乳，建议不要过分地控制饮食。另外产后适当地根据自身的体质选择适合自己的锻炼办法，也可以恢复良好的身材，比如产后瑜伽、产后保健操、盆底功能锻炼都是可以自行选择的体育活动。
上肢锻炼：患者首先在床上由家属或者旁人协助做上肢举过头的动作，以后由病人自己反复练习，还可以让病人的健手和瘫痪手在身体前面相握，双臂伸直随后两手同时举过头，把日常的用品或食物放在瘫痪一侧的床头柜上，让病人自己转过身用健手去取，经常反复进行，还可以用手指搓弄健身球使肢体功能恢复得更迅速更协调。
肺癌吐血的几率比较小。肺癌属于呼吸系统的恶性肿瘤，早期会出现咳嗽，痰中带血，如果肿块增大，侵犯到大血管导致血管破裂，可以出现突然大量的咯血，多为新鲜的血液，但是，有的病人到了肺癌晚期，长期不能进食，会出现应激性溃疡，引起上消化道出血，这样就会出现呕吐咖啡色液体及黑便等症状。
膀胱癌复发的可能性是比较高的，术后常用灌注化疗防止复发。如果不幸出现复发情况，仍应根据肿瘤的部位、大小、浸润深度、分化程度和病理分类等综合考虑，能手术的应争取再次手术，经尿道膀胱肿瘤切除，还有放疗减轻疼痛症状，联合化疗这些效果会更好一些的。如果体质实在弱的话，可以配合一些中药治疗。
脑梗塞后不能吞咽需要给予留置胃管，鼻饲流食，保证身体需要的营养以及药物的使用，经过治疗，部分吞咽困难病人脑梗死急性期可恢复吞咽功能，不能恢复的，后期可以通过康复系统功能锻炼、针灸咽针改善。
