通常来说，乳果糖在早餐前吃效果更佳。
乳果糖在结肠中被消化道菌丛转化成低分子量有机酸，导致肠道内pH值下降，并通过保留水分，增加粪便体积，有助于刺激结肠蠕动，保持大便通畅，缓解便秘，同时恢复结肠的生理节律，一般不被肠道吸收，可以通过疏通肠道达到通便的作用，建议在早餐前服用，最好是一次服用，有助于缓解症状。
阴道上药首先清洁双手后，将配用投药器的活塞拉出把阴道片放入容器内。同时采取仰卧位，双腿屈起，将投药器塞入阴道深处，按下活塞推入阴道内。使用后将活塞拉出，下次使用开水烫洗以免导致感染。
没有必要每个月给阴道上药。
阴道给药只是针对妇科病(主要是炎性疾病的治疗)，不属于防范措施或健康保健对策。有明显妇科炎症病症，如宫颈炎症，滴虫阴道炎，霉菌阴道炎等。要遵医嘱医治。在没有明显著妇科炎症病症的情形下，阴道内不适合用药，以防过多用药造成阴道内正常的肠道菌群失调，引起感染。
应该注意适当的休息，避免劳累，心情舒畅，保持外阴的清洁卫生。
如果有阴道炎症，局部用药对婴儿没有影响。此外，这种药物很少通过牛奶吸收。但是不要口服药物，并在医生的指导下正确使用。而且必须注意休息，保持干燥、卫生和清洁，同时多喝水。选择是在婴儿吃奶后开始服药。服药后四至六小时喂婴儿。把一些药物的副作用可以减到最小。
病人的情况很可能是过度劳累引起的腰椎疾病。首先，建议注意休息，避免感冒。需要到正规医院的骨科进行腰椎ct或磁共振检查，并根据检查结果咨询主治医生。如果腰椎疾病严重，可以建议进行外科治疗。
月经结束之后就可以阴道上药的，月经期是不能阴道上药的可以清洗外阴，也可以口服药物来治疗，用药也要去医院对症用药，不能随便乱也不要吃辛辣刺激性的食物，而且来月经的时候也不能有性生活的。
