出现这些症状，考虑是感冒或是体虚外感导致的。需要用药进行治疗，同时进行生活调理。可以服用感冒药及养血益气的药物进行治疗，平时注意生活规律，注意休息，少吃辛辣刺激性的食物，注意保暖，适当锻炼，慢慢就会改善的。
可以多吃一些菠菜。菠菜含有人体造血原料之一的铁，常吃菠菜，令人面色红润，光彩照人，不患缺铁性贫血。现营养学家已测定出菠菜的含铁量为每100克含铁1.6～2.9毫克，在蔬菜中名列前茅。
感冒全身发冷，可能是病毒感染所引起的。应该先进行测量体温，如果体温比较高的话，应该在医生的指导下口服降压药物，但如果发烧的情况不是特别严重，可以通过物理的方式达到降温效果感冒在日常生活中是比较常见的一种疾病，主要是由于细菌感染所引起的，可以适当的进行体育锻炼，增加身体抵抗力，也可以多喝一些温开水，加快身体新陈代谢，将毒素快速排出体外。
面色苍白、疲乏无力可能是贫血、慢性失血性疾病等原因导致的，具体分析如下：
出现面色苍白、疲乏无力的情况，可能是因为营养不足引起的，常见于贫血。日常生活中要多吃一些含有丰富铁剂的食物，比如鸡蛋、大豆制品、动物肝脏等，多吃新鲜的蔬菜和水果，以补充维生素C。可以遵医嘱口服健脾补血颗粒、益气养血丸等药物。如果患有慢性失血性疾病，也会出现面色苍白、疲乏无力的情况，需要进行及时的治疗，消除了病因，一般就能痊愈。
全身出虚汗可能是缺钙引起的，需要进行补钙治疗，可以多吃钙片，使用维生素D或者是葡萄糖补钙口服液。多吃含钙的食物，比如说牛奶、虾皮等。还可以多晒晒太阳，锻炼一下身体。
也可能是血糖异常的情况，建议平时不要穿得太厚。多注意休息，饮食规律不要吃生冷食物，养成良好的饮食习惯。患者应该注意休息，规律作息，避免熬夜，并且注意保暖。
一般来说，孕妇全身发冷是可能是以下原因引起的。
怀孕期间如果受到外部环境的影响，或是受了伤风等因素的刺激，会引起全身发凉。
怀孕期间容易产生畏寒的症状，主要是因为怀孕期间甲状腺功能较弱。
如果患病，比如呼吸道、泌尿系统感染等，需要到正规的医疗机构进行检查。
孕期女性的基本温度比较高。怀孕期间要进行体温检测，若有异常情况要立即去医院就诊。
