如果婴儿有消化不良的可能性，就有必要观察小宝宝的粪便是否正常。婴儿在这期间，如果大便异常，说不定与消化系统有关系。吃饭要清淡。可以喝粥、其他食物。请不要吃太多的饭。如果症状没有得到改善，就有必要带孩子向医院检查。
如果出现了恶心干呕，首先可能是出现了慢性咽喉炎，或者是出现了反流性食管炎，胃肠胀气的原因，导致的还是尽量避免吃辛辣油腻生冷的东西，尽量清淡饮食为主，可以配合使用益生菌，调整肠道菌群。如果出现了胃肠胀气的情况，可以配合顺时针按摩腹部。
每天醒来干呕，是胃肠道发育尚未完善，注意多休息，喂奶的时候保持姿势的正确，没有要注意和处理的地方。随着生长发育这些症状都可以改善的，不要太担心，在大一些会好的。
吃饭干呕可能是妊娠、肠道菌群失调症等原因导致的。
如果近期有过无保护性行为，可能会导致妊娠，从而导致吃饭干呕，这种情况比较正常，通常不需要进行特殊的治疗。
肠道菌群按一定的比例组合，各菌间互相制约、互相依存，如果肠道菌群的正常生理组合被破坏，可能会产生病理性组合、引起临床症状，即肠道菌群失调症，主要表现为腹泻、腹胀、腹痛、腹部不适等，所以可能会导致吃饭干呕。
如果宝宝晨起干呕的现象是最近一段时间才出现，但是身体其他部位没有发现什么异常，或者只出现食欲不振，精神状态不太好，或者大便不正常的话，可能是胃肠道功能不好，消化不良，脾胃不和的表现，可以先给孩子吃几天，助消化调理脾胃的药物，也可以找专门的小儿推拿，给宝宝推拿按摩几天，如果效果不好或者全家人都不放心，可以带孩子去专门的小儿科做一下全面检查。
