如何降低下来这个病情，以后注意些什么
谷草和谷丙转氨酶偏高不正常，具体分析如下：
谷草转氨酶和谷丙转氨酶是肝病中常见的血清氨基转移酶，在监测时，其正常值为10-40U/L。另外，谷丙转氨酶和谷草转氨酶的比值一般都在1以下。如果两者都有升高的可能是肝硬化、肝内外胆汁淤积、脂肪肝、肝癌等疾病导致的。此外，谷草转氨酶升高也会导致急性心肌梗死。数值升高的时候要到医院检查，根据数值的高低，以及患者本身的症状来判断病情的轻重。
谷丙和谷草转氨酶是肝功能的一个重要指标，如果超过这个数值，提示肝细胞受损，可能是以下原因导致：
1、病毒性肝炎，出现发热、腹部不适、肝区疼痛、肝脾肿大等表现，需要到医院进行乙肝标记化验，可以服用阿昔洛韦或拉米夫定等药物进行治疗。
2.肥胖，如果身体里有大量的油脂，脂肪堆积较多，平时可以适当吃一些清淡的食物，有助于兼减脂。肥胖严重，必要时可以口服熊去氧胆酸。
谷丙转氨酶和谷草转氨酶偏高，说明肝功能有损伤，首先要明确具体病因。如果应用了伤肝的药物，需要立刻停用，如果最近经常抽烟、喝酒、熬夜，要改变这些不良习惯，才有利于肝功能恢复。进行乙肝五项化验检查，明确是否有乙肝，同时应用保肝药物。
谷丙转氨酶和谷草转氨酶偏高可能是长期大量饮酒、饮食不当、剧烈运动、原发性肝癌等原因导致的，具体分析如下：
谷丙转氨酶和谷草转氨酶偏高，可能是因为长期大量饮酒、饮食不当、剧烈运动等，容易引起脂肪肝、酒精肝等疾病，需要及时到医院进行肝功能检查，还要戒烟、注意饮食、适当运动等。还可能是原发性肝癌，与肝硬化相关，需要行肝动脉造影，并考虑手术切除。
谷丙转氨酶和谷草转氨酶都偏高，绝大多数原因来自于肝脏的炎症损伤，应该进一步的明确引起肝损伤的原因，及时的进行相应的治疗。首先应该明确患者是不是有一些不良的生活习惯，造成谷丙转氨酶和谷草转氨酶升高，要注意及时的调整生活、饮食结构，戒酒，适当的锻炼，可以有效地促进转氨酶的恢复。其次要进行病毒学指标的检查，排除病毒性肝炎的可能，如果有相应病毒的感染，应该及时的抗病毒、保肝、护肝等综合性的治疗。
首先要寻找谷丙转氨酶和谷草转氨酶升高的原因，比如是否是因为熬夜喝酒或者因为乙肝。其次要注意使用保肝药物的选择，如果口服的药物无法降低转氨酶的含量，可以尝试的用静脉的药物，降低转氨酶到正常安全的水平。
