产后可以通过以下的方式来淡化妊娠纹，具体分析如下：
如果产妇产后有妊娠纹，可以吃一些清淡的食物，比如奶，酪和黄油，可以增加脂肪的产生，多食用含有丰富的维他命E的食物，能够破坏自由基化学活性，延缓肌肤老化，提高肌肤的弹力使其快速回复。日常生活中可以使用香精油进行揉搓，可以帮助消除腹部上的赘肉和黄褐斑。
妊娠纹并不能完全消除，只能缓解。<br>妊娠纹又称膨胀纹，是在妊娠过程中由于胎儿生长过速，撕裂皮肤，导致真皮层断裂，进而形成一种特殊类型的瘢痕。这种瘢痕是由于表皮萎缩、真皮缺失，所以导致凹陷变薄。<br>目前通过各种医疗手段，如非剥脱点阵激光、点阵射频以及注射PRP、某种生物活性成分，让皮肤组织新生，从而使妊娠纹变窄、变浅。但不能完全根除妊娠纹，并且需要多次分疗程治疗。通常每1-3个月进行一次治疗，治疗后需经过一定恢复期，恢复时间需1-3周不等。
出现有妊娠纹的情况，一般是可以去掉的，可以通过物理治疗的方式进行去除。
长有妊娠纹，这可能是在怀孕期间，胎儿的生长速度比较快，导致皮下的弹性纤维断裂等原因所造成的，属于一种正常的情况。等到生产完成以后，可以去正规医院的皮肤科，通过二氧化碳激光的方式进行对症治疗。主要是利用高频光热的方式，将皮下断裂的弹性纤维分解，从而达到祛除妊娠纹的效果。但是费用相对比较昂贵一些，可能在3000元~5000元之间，所以是可以去除的。
在日常生活中，还要注意自身的护理，不建议吃油脂含量偏高的食物，否则会加重长妊娠纹的症状。
生完宝宝出现了妊娠纹，这个是不能祛除的，只能是通过局部按摩的方法来减轻。还有在平时的生活中一定要多吃蔬菜水果，不要暴饮暴食，同时在家里做一些仰卧起坐的动作，加强身体锻炼等。
产后去掉妊娠纹可以通过适当按摩、药物涂抹、点阵激光等方法改善。
1、适当按摩：可以在肚皮表面涂抹一些精油，然后通过手法按摩的方法来改善，这样能够达到增加皮肤弹性的作用，也有利于妊娠纹的方法。
2、药物治疗：可以在医生指导下使用芦荟胶或者是人胶原蛋白修复硅凝胶，能够达到辅助淡化妊娠纹的作用。
3、点阵激光：点阵激光是属于一种物理治疗方法，主要是通过特定波长激光直接作用于皮肤深层，能够达到修复受损的弹力纤维，有利于妊娠纹消退。
