通常来说，胃不舒服吃以下食物，具体分析如下：
胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等基础疾病是胃不舒服的主要原因，需要考虑平常有无基础性疾病。如果出现上述情况，可以按医嘱口服雷贝拉唑、达喜等药物。如果不是这样的话，可以多喝点热水，多做一些按摩，还可以用热敷来缓解。平时要注意不要着凉感冒，要及时进行胃镜检查，然后再对症治疗。
有时候会出现胃痛，可能是因为胃炎，可能是因为胃酸分泌过度，也可能是因为吃错了东西。
可以在医生的指导下服用奥美拉唑、胃必治等，避免出现副作用。日常生活中要注意保持好的生活和饮食，可以使用热水袋进行热敷，也可以用温水进行治疗。日常生活中要保持良好的生活习惯，三顿饭要有一定的节制，进食时要仔细咀嚼。能让口水和食物完全融合，缓解肠胃压力。
通常来说，胃偶尔隐隐痛的原因。
如果出现胃偶尔隐隐痛，首先要想到的是心情压抑，心情压抑，肝气不畅，肝郁气滞胃不和降，引起腹痛。其次，也是因为经常食用一些残羹冷炙，冷饮等，寒气所致，很容易损伤脾胃。还有一些原因是慢性胃炎、消化不良、胃下垂等，可以到医院做超声、胃镜、造影等检查。
在日常生活中，患者应该避免暴饮暴食，避免刺激性食物，不可食用变质、过期食物，以免对胃肠造成负担。
胃偶尔隐痛可能是生活习惯不良。
如果平时没有注意腹部保暖的话，胃隐痛偶有发生，可能是胃受了凉而导致疼痛。
若表现为愤怒后胃脘隐痛，则可因情志不畅和气滞血瘀引起胃脘疼痛。而且要是吃东西后胃隐痛，那可能就是因为有慢性胃炎、或是胃溃疡之类的消化道疾病引起的，此种情况下建议到医院做个胃镜看看有没有消化系统方面的疾病。
不要让粪便及污物污染水源。可以饮用井水，并定期用漂白粉消毒，平时多喝开水，努力做到不喝生水。搞好个人卫生，饭前便后要洗手，食具、茶具和生活用具等要经常消毒。注意饮食卫生，不生吃海鲜、少吃凉拌菜，剩菜剩饭加热后再食用。
对于胃肠炎患者来说，可以选择清淡的白米粥、面条、清淡少油的食物，尽量不要食用刺激性和辛辣的食物。还需要补充电解质、水分等。如果是由于细菌感染导致的胃肠炎，一般会在医生指导下服用抗生素，如果发烧比较严重，可以通过静脉注射抗生素和电解质来进行治疗。如果是因为病毒感染引起的胃肠炎，那么可以通过对症治疗，比如服用蒙脱石散或者肠道益生菌。
