通常情况下，摇呼啦圈能减肚子，具体分析如下：
一般可以减轻腹部的脂肪，但如果只是摇呼啦圈，很容易引起反弹，需要做一些其他的运动来减肥，同时还要注意饮食。每天除了打呼啦圈外，还要做30次以上的仰卧起坐，慢跑、慢走上楼梯等30分钟。平时也要注意少吃多餐，避免暴饮暴食。不能久坐，因为久坐会让肚子里有脂肪。
这种运动能够减肚子但也同时需要严格的饮食控制，以及适当的坚持其他运动来实现。如果想减肚子上的赘肉首先应该严格的饮食控制，不要吃高热量的食物，尽量采取分餐制。
顺产两个月左右可以转呼啦圈：
一般两三个月后就可以转呼啦圈了，不过如果是剖腹产最好还是多等一两个月吧，等身体完全康复之后再做这项运动。剖腹产后，子宫的正常恢复及伤口的正常恢复，至少要半年左右的，不过这时候也只可以做一些低强度的运动鞋，像转呼啦圈之类，也最好要十个月之后才可以。瘦腰瑜珈也是一种减肥方法。
问题分析：一岁的宝宝面部出现许多小红点照片上，看来应该是出血点
指导建议：这种情况见于哭闹后，咳嗽剧烈等情况下导致的面部毛细血管破裂，如果其他部位没有这样的情况，过几天会自己消失的
来例假期间不要转呼啦圈，这是一种比较激烈的运动，特别是腹部肌肉。女性在例假期间打呼啦圈，可以促进子宫收缩，从而引起月经血逆流，从而引起子宫内膜异位症。
在来例假的时候可以去做呼啦圈，因为呼啦圈对女性的身体有很大的帮助，可以减少脂肪的积累，尤其是腰部、腹部的脂肪。
女性来例假期间要避免做剧烈的运动，例如：跑步等，有可能导致子宫内膜异位症。月经期间可以多走几步，不会对身体有什么影响。此外，在来例假期间要做好保暖工作，以免受寒导致痛经。
龟头上出现好多红点可能是阴茎珍珠疹、龟头炎、梅毒、尖锐湿疣、等原因导致的，具体分析如下：
珍珠疹是一种淡红色的丘疹，呈散在，不会融合，通常会在龟头边缘、冠状沟里排成一行或几行。龟头炎会出现红斑、小疱疹、渗液、溃疡等症状，会有烧灼感、瘙痒等症状。如果有梅毒，龟头上的病变主要有龟头红斑、丘疹、斑块等。尖锐湿疣史性传染疾病的症状是在龟头及周边出现菜花状的淡红色丘疹。
