吃饭时想吐可能是以下几种原因造成的：
1.上消化道疾病,出现上述吃饭后恶心、想吐,同时合并上腹部隐痛、反酸、烧心等上消化道症状的患者,多由慢性胃炎、消化性溃疡病等上消化道疾病导致。
2.肝胆胰腺疾病,患者出现吃饭恶心、想吐,同时伴有尿黄和皮肤、巩膜黄染等症状时,可查血液生化以及腹部B超等影像学检查,进一步排除肝胆以及胰腺的疾病。
显示胃肠动力不足。可能由发热、消化系统疾病，特别是胃炎和胃溃疡引起。也可能是肝功能或肾功能异常。它也可能是由中心原因引起的颅内压升高引起的。可以使用胃肠动力药物治疗。如果效果不好，必须查明原因和目标。治疗。
吃东西的时候会有呕吐的感觉，很有可能是肠胃有炎症。一般会出现在餐后出现反胃、恶心、呕吐等症状。如果情况比较严重，可能会出现大小便失禁等情况。主要表现为急性胃部溃疡、肿胀、溃疡等。最好是到正规的医院进行一次胃镜的检查，避免延误治疗。干呕时可以在吐的时候喝一杯热水，缓慢吞咽，避免用手指或者其它东西来刺激咽喉，避免再次发生恶心。
失眠想吐可以吃以下食物：
1、小米：小米富含易消化的淀粉，进食后能使人产生温饱感，可促进人体胰岛素的分泌，进一步提高脑内色氨酸的数量，帮助缓解失眠症状。
2、猪心：猪心确实具有安神作用。猪心，性味甘、咸、平。有安神定惊，养心补血之作用。猪心的蛋白质含量是猪肉的2倍，而脂肪含量仅为猪肉的十分之一，还含有较多的钙、磷、铁、维生素、烟酸等成分，可用来加强心肌营养，增强心肌收缩力。可治疗惊悸、怔忡、自汗、失眠等症。
3、灵芝：有益气、养心安神、止咳平喘之作用，对心气虚或气血不足的失眠、心悸、健忘等症的治疗有较好的效果。
早孕反应如恶心呕吐等现象。多是在怀孕六周左右出现的。怀孕之后很多孕妇会出现早孕反应，早孕反应主要表现为疲乏、恶心、想吐、厌油、不想吃东西或者是饮食习惯的改变。
