早上血压高是因为不规律地服用降压药物所导致的,疾病与生活因素影响,包括代谢综合征、糖尿病、空腹血糖偏高、食盐摄入过多、精神紧张、过度吸烟、过度饮酒、失眠等有关系。
要注意通过降压药物来进行治疗,避免引起各种并发症的,而且要注意控制好饮食,避免辛辣刺激性的食物,不要吃高胆固醇,高脂肪的食物以及控制好水分盐分过蛋白质过多摄入。注意多休息,调整好情绪。
适量补钙,高血压患者普遍显示钙的摄入量较少,适量补钙或增加硬水和牛奶的饮用量,可使血压不同程度地降低。适当运动,每日至少3次,每次20分钟做体操或运动,能改善血压情况。控制体重,超重者应努力减肥,这是降压的最佳方法。
这样的主要思想是血压过高而影响颅内压,导致反射性的呕吐症状,不排除其自身的胃肠机能障碍引起的,可以对医院进行进一步的检查。目前有高血压,可以先服用药物。具体请注意医生的指示。又要注意休息,在家里一定要监视血压。
血压高的原因有很多。常见的有遗传因素,以及生活习惯,精神和环境因素、药物的影响,饮食,肥胖或者其他心血管疾病并发症等。睡眠呼吸暂停低通气综合征、甲状腺疾病、肾动脉狭窄、肾脏实质损害、肾上腺占位性病变、嗜铬细胞瘤、其他神经内分泌肿瘤等疾病也都是导致血压高的原因。平时应该注意低盐饮食,同时应该尽量多运动,避免肥胖。
右臂的血压通常会高于左臂,有的人压差大一些,有的人小一些,两侧手臂的血压值可以相差十毫米汞柱左右都是正常现象,一般应该是早晨起来没有活动的,测量血压的值是比较准确的,平时生活中应当注意保持清淡饮食习惯,早睡早起,不要熬夜。