结节性声带炎病员可以采取腹式呼吸，所谓的腹式呼吸是利用腹部肌肉的收缩而加压的一种深呼吸。腹部肌肉收缩，增加胸腔压力，从而使肺脏中空气呼出有力。在平常的时候可以采取憋气和数数的方法训练吸气肌肉群。发生时要利用共鸣，使喉头自然地放下。发声前要把嘴巴张大，使后颈部竖起来，舌体向下挺起来。
孩子发音不准，首先家长要注意耐心的训练，可以应用一些规范的儿童发音的软件，进行练习，并且家长一定要发音正确。大一些的孩子尽早的到幼教部门去生活。如果确实还是有发音不准的情况，要到医院的口腔科或耳鼻喉科进一步的检查。
平时在孩子说话的时候，让他慢慢讲，不要去刻意的提醒；和他适当进行沟通，不要去学他说话，不要嘲笑；在他说话的时候，家长不要表现出紧张的状态，以免带动他的情绪，孩子是会自愈的，不要带给孩子消极情绪，必要时可去医院进行心理治疗。
小孩发音不准可以通过平常的生活来改正，父母不需要太过于担心，在平常的生活中，多教育孩子的发音，多跟孩子说话，多让孩子练习发音，随着孩子年龄的增长，发音就会逐渐标准，平常父母不能给孩子施加过大的压力。
背部练习的方法有引体向上、俯卧撑式举哑铃等。
1、一星期4-5次引体向上，一次做3组，每组12个。
2、一星期3-4次俯卧撑举起哑铃。一次做3组，每组12个。
3、俯卧杠铃，一星期三到四个，一次三个，每个十个。在进行上述各类型的练习时，每一次练习之间都应该有1-2分钟的时间间隔，在进行之前要进行适当的热身，完成后要进行拍击和放松。
看是不是与舌系带有关，你可以叫她伸舌头，如果很短并且是M型的考虑是舌系带短。但是舌系带短不一定引起发音的障碍。需要积极寻找原因，对症治疗，而且要专门提前到专门的训练班培训，提升小孩战胜自身恐惧，自卑的心理。逐渐适应外界的环境。
